Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

12/12/2025 17:09

Salad cải xoăn được nhiều chị em ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa đẹp da lại...

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

12/12/2025 14:43

Nước ép cà rốt giúp mắt khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và bổ sung nhanh vitamin A, C,...

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

11/12/2025 14:55

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày là điều cần được quan...

Dinh dưỡng Cách làm giấm táo đơn giản mà giúp dưỡng da, phòng bệnh

13/04/2016 17:13

Chỉ với một công thức đơn giản, bạn có thể làm ngay giấm táo để làm những món ăn ngon, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da.

Dinh dưỡng Điểm danh 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nếp cẩm

13/04/2016 13:33

Gạo nếp cẩm (hay bổ huyết mễ, gạo nếp than, gạo đen) là loại thực phẩm quá đỗi quen thuộc với người Việt và cũng là loại gạo có giá trị dinh dưỡng và sức khỏe tuyệt vời.

Dinh dưỡng Cách phân biệt bún nhiễm hóa chất và bún an toàn

13/04/2016 09:59

Làm sao để phân biệt được bún nhiễm hóa chất với bún an toàn, mỗi lần ăn với lượng bún bao nhiêu thì đảm bảo đang là những câu hỏi được nhiều người tiêu dùng quan tâm.

Dinh dưỡng Top 12 rau củ quả nhiều thuốc trừ sâu nhất 2016

13/04/2016 09:51

EWG công bố top những loại rau, củ, quả nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2016 nhưng không khuyên bạn không nên tẩy chay, mà nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua, ăn chúng.

Dinh dưỡng Ăn nhiều đậu phụ, mầm đậu nành gây ung thư vú?

12/04/2016 14:51

Mặc dù được dùng phổ biến cả ở châu Á, châu Âu, châu Phi và được cho là tốt với sức khỏe phụ nữ, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy đậu nành chính là thủ phạm gây ung thư vú. Thực...

Dinh dưỡng Thực phẩm an toàn: Bí quyết nào để phân biệt?

11/04/2016 17:12

Hiện nay, vấn đề thực phẩm giả, thực phẩm kém chất lượng hoặc chứa chất độc hại khiến cho người tiêu dùng rất hoang mang. Đó chính là lý do khiến cho các bà nội trợ e dè với thực...

Dinh dưỡng Plank bao lâu thì tiêu hết một đĩa bánh trôi?

09/04/2016 12:01

Xem bài tập bụng "thần thánh" Plank có thể giải quyết được đĩa bánh trôi thơm ngon trong ngày Tết Hàn thực không nhé!

Dinh dưỡng Những thực phẩm ít thuốc trừ sâu nên mua ngay cho cả nhà

09/04/2016 10:54

Làm sao để biết rau củ nào nhiều thuốc trừ sâu, rau củ nào ít? Cách nào chọn rau sạch và chọn rau củ an toàn cho cả gia đình? Danh sách những rau củ dưới đây ít chứa thuốc trừ sâu nhất,...