Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

Vùng Xanh Ikaria, nơi người dân quên đi cái chết

Olive đen - món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mãn kinh

Cách tối ưu hóa dinh dưỡng từ thịt gà

Tuổi già có cần kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ?

5 cách đơn giản giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột

09/05/2025 11:30

Hệ vi sinh vật đường ruột bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn, có ảnh hưởng lớn đến...

Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

08/05/2025 10:56

Cắt bỏ carbohydrate hoàn toàn để giảm cân có thể gây hại cho sức khỏe. Thay vào đó bạn vẫn...

Vùng Xanh Ikaria, nơi người dân quên đi cái chết

08/05/2025 09:11

Dinh dưỡng Đại Nghĩa: Ăn chay giúp tôi hiền hòa hơn

30/11/2015 16:39

Chia sẻ về việc ăn chay, nghệ sỹ Đại Nghĩa cho biết từ ngày ăn chay, anh cảm thấy tính tình mình đã thay đổi nhiều, cách nhìn sự việc cũng từ đó mà chuyển biến tích cực hơn.

Dinh dưỡng Giảm béo, đẹp da nhờ thực phẩm màu tím

30/11/2015 16:08

Những thực phẩm màu tím như bắp cải tím, khoai lang tím, cà tím… không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả.

Dinh dưỡng Bạn có biết những thực phẩm nào đã bị biến đổi gene?

29/11/2015 19:35

Những tranh cãi về ảnh hưởng của thực phẩm biến đổi gene (GMO) đối với môi trường và sức khỏe con người trên toàn thế giới vẫn chưa có hồi kết. Để chủ động lựa chọn cho...

Dinh dưỡng Ăn tráng miệng thế nào mới tốt?

29/11/2015 13:23

Đồ tráng miệng có thể là một phần của chế độ ăn lành mạnh - câu khẩu hiệu thoạt nghe có vẻ giống như một sự biện minh cho những người không thể cưỡng lại những món đồ tráng...

Dinh dưỡng Cách chọn đu đủ sạch, chín tự nhiên

29/11/2015 13:16

Các bà các mẹ nội trợ cần “tinh mắt” để nhận biết quả đu đủ sạch, chín tự nhiên qua những dấu hiệu bên ngoài như màu sắc, vỏ, cuống và cả khi gọt vỏ quả đu đủ.

Phụ khoa Infographic: Chế độ dinh dưỡng cho người u xơ tử cung

29/11/2015 10:50

Chế độ ăn uống đối với người bị u xơ tử cung rất quan trọng, vì nếu mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên sẽ làm tình trạng bệnh thêm nặng nề hơn. Vì vậy người bị u xơ tử cung...

Dinh dưỡng Củ kiệu - giảm đau, chữa viêm mũi

28/11/2015 17:52

Củ kiệu không chỉ được dùng như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có thể dùng làm thuốc phòng, chữa nhiều chứng bệnh hiệu quả.

Dinh dưỡng Ăn da gà, bì lợn - Đẹp đâu không thấy, chỉ rước bệnh vào người!

28/11/2015 17:50

Khá nhiều người cho rằng, ăn da gà, bì lợn giúp bổ sung dinh dưỡng cho da, đặc biệt là collagen sẽ giúp da đẹp và căng mịn hơn. Điều này liệu có đúng?

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin C vào mùa Đông này?

28/11/2015 15:38

Vitamin C là loại dưỡng chất tự nhiên đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt là vào mùa Đông, khi cơ thể dễ bị mắc các bệnh thường gặp,...

Mắt Cháo thuốc dành cho người cận thị

28/11/2015 08:40

Từ xưa, Đông y học đã có khoa Thực trị, tức là khoa chữa bệnh bằng các thức ăn, đồ uống có tác dụng bổ dưỡng và chữa trị các chứng bệnh ở mắt như cận thị, hoa mắt.