Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư dạ dày

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

Thiếu vitamin này có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone ở nam giới

Mèo có ăn được bánh mì không?

Podcast: Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư dạ dày

07/08/2026 14:20

Nhiều người bệnh ung thư dạ dày mất "thời gian vàng" phục hồi do tin vào những lời đồn...

Ăn nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt nếu mắc 5 sai lầm này

07/08/2026 09:16

Chất xơ là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tốt...

8 nhóm dưỡng chất giúp làn da rạng rỡ từ bên trong

05/08/2026 12:15

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da. Bổ sung các dưỡng...

Dinh dưỡng Món đặc sản xứ Quảng có gì mà hot đến vậy?

12/08/2016 10:33

Món ăn từ xương rồng - đặc sản Quảng Nam là từ khoá được nhiều người dùng mạng tìm kiếm trong vài ngày trở lại đây. Người hào hứng, kẻ hoài nghi vì ít ai nghĩ được loại cây làm...

Dinh dưỡng Tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều chất xơ

11/08/2016 15:31

Nếu bạn đang nghĩ rằng ăn càng nhiều thực phẩm giàu chất xơ sẽ càng giúp bạn khỏe mạnh thì bạn đã quá sai lầm. Ăn quá nhiều chất xơ sẽ có thể đặt bạn vào nguy cơ gặp phải các...

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nước ép nho

10/08/2016 17:24

Bạn có thích nho không? Một ly nước ép nho ngoài tác dụng giải khát tuyệt vời còn giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống này giúp Michael Phelps lập kỷ lục tại Olympic 2016

10/08/2016 15:39

Các vận động viên bơi lội chuyên nghiệp như Michael Phelps cần từ 10.000 - 12.000 calorie mỗi ngày nên được thiết kế khẩu phần gấp 5- 6 lần người bình thường.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm xôi mít thơm lừng mùa Vu Lan

10/08/2016 11:21

Vị ngọt của mít, độ dẻo của xôi và mùi thơm đặc trưng hòa quyện làm nên một món ăn mà chỉ tưởng tượng thôi cũng đã thèm đến mức chỉ muốn có ngay để ăn. Cách làm xôi mít rất...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của vitamin B6 (Pyridoxamin)

10/08/2016 09:59

Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người. Nếu thiếu hụt vitamin B6, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, da khô, rụng tóc, mất ngủ, miệng và lưỡi sưng. Ngoài ra, cũng có...

Dinh dưỡng Muốn nhanh thụ thai, phụ nữ nên tích cực ăn những thực phẩm này!

10/08/2016 09:08

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng khả năng thụ thai mà bạn không ngờ tới. Nếu đang mong sớm có em bé, hãy lưu ý tới 8 loại thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai như dưới đây.

Dinh dưỡng Ăn bưởi tốt cho sức khỏe như thế nào?

09/08/2016 17:07

Bưởi là một loại trái cây chứa rất ít calorie và là một nguồn giàu các vitamin A, C. Trái cây này cũng có hàm lượng nước cao và là một thực phẩm lành mạnh mà bạn nên bổ sung mỗi ngày....

Dinh dưỡng Muốn sống thọ hãy "ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất"

09/08/2016 13:52

Các bác sỹ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói "ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như...

Dinh dưỡng Trước khi ăn măng cụt cần phải nắm được thông tin này

09/08/2016 11:25

Ăn măng cụt ăn tốt không? Ăn măng cụt có nóng không? Măng cụt tốt cho bà bầu?... là những câu hỏi thường gặp nhất về loại quả này. Infographic dưới đây sẽ giải đáp cho bạn những...