Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

Không chỉ protein: 5 dưỡng chất giúp hạn chế mất cơ khi về già

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng....

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

26/03/2026 12:05

Sữa chua là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên người tiêu dùng cần chú ý...

Không chỉ protein: 5 dưỡng chất giúp hạn chế mất cơ khi về già

26/03/2026 09:11

Mất cơ (sarcopenia) diễn ra theo thời gian và ngày càng rõ hơn khi tuổi tác tăng cao. Nếu không...

Dinh dưỡng Uống rượu vang khi đang dùng thuốc kháng sinh có nguy hiểm không?

05/06/2016 16:29

Chào bác sỹ, tôi đang phải sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Tôi muốn hỏi rằng uống rượu vang khi đang dùng thuốc kháng sinh có nguy hiểm hay không? Cám ơn bác sỹ!...

Dinh dưỡng Trong thức uống "khoái khẩu" của mùa Hè có gì?

05/06/2016 11:01

Trong những ngày Hè nóng nực, nước tăng lực là thứ thức uống "khoái khẩu" của rất nhiều người với hương vị hấp dẫn và khả năng cải thiện thể trạng và tinh thần.

Dinh dưỡng 5 lời khuyên cho việc hấp thụ protein

04/06/2016 10:19

Protein là một thành phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh cùng với các chất béo và carbohydrate, rất cần cho cơ và sửa chữa các mô, chất hóa học trong não, năng lượng và...

Dinh dưỡng Tại sao nên uống nước dứa vào buổi sáng

04/06/2016 09:56

Dứa chứa rất nhiều vitamin C, enzyme bromelain và vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Uống một ly nước dứa vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng không chỉ giúp cơ thể thải loại bớt...

Dinh dưỡng Dưa hấu có tác dụng tương đương... Viagra

03/06/2016 14:15

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, dưa hấu cải thiện vẻ đẹp làn da, ngăn ngừa đột quỵ, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và cải thiện sinh lý nam.

Dinh dưỡng Chuyên gia nói gì về trái cây “tẩm” hóa chất?

02/06/2016 17:31

Muốn giữ cho trái cây lâu héo, thối? Hay muốn kích cho chúng chín nhanh, có màu đẹp? Đây không còn là điều xa lạ đối với người buôn bán. Còn người tiêu dùng thì nghi hoặc...

Dinh dưỡng Nghiện uống "Bò húc" trong 4 năm, và đây là kết quả!

02/06/2016 16:59

Một phụ nữ 26 tuổi ở Anh đã bị béo phì, viêm gan nặng sau khi uống quá nhiều nước uống tăng lực Red Bull trong vòng 4 năm.

Dinh dưỡng Loại nước uống tốt cho người bị hen suyễn

01/06/2016 17:23

Hiện nay, có hàng triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn. Đây là một tình trạng viêm gây ra bởi các chất dị ứng trong không khí, chất ô nhiễm và các bệnh nhiễm trùng.

Dinh dưỡng 4 lý do nên “tránh xa” thực phẩm đóng hộp

01/06/2016 13:45

Thực phẩm đóng hộp tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính như béo phì, đái tháo đường, vô sinh, Alzheimer, thậm chí cả ung thư...

Dinh dưỡng Uống nước nhiễm chì ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

01/06/2016 11:35

Vừa qua, hàng loạt lô nước C2 và Rồng đỏ của Công ty URC Hà Nội bị kiểm nghiệm cho thấy mức độ chì vượt quá mức cho phép 4 - 9 lần, toàn bộ số nước này còn trên thị trường cũng bị...