Dinh dưỡng

Chuyên đề:

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Lợi ích sức khoẻ của quả mãng cầu

15/08/2026 11:05

Mãng cầu (Annona muricata) hay mãng cầu xiêm là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam...

Cách nhận biết một chiếc bánh mì sourdough "chất lượng"

15/08/2026 10:21

Bánh mì sourdough (bánh mì lên men tự nhiên) ngày càng phổ biến nhờ hương vị thơm đặc trưng,...

Dinh dưỡng Đừng quên mùa hoa atiso tháng 8

17/08/2016 14:05

Đà Lạt nổi tiếng với rất nhiều sản vật như: Rau, hoa, mứt và đặc biệt là bông atiso. Bông atiso chỉ thu hoạch được vào 2 mùa trong năm là tháng 8 và tháng 1, trong 2 tháng này bạn có thể mua...

Món ngon - Nhà hàng Mít chín nhồi thịt hấp ngon tuyệt, bạn đã thử chưa?

16/08/2016 15:45

Thay vì ăn mít như món tráng miệng, bạn hãy thử chế biến thành món mặn cho bữa cơm gia đình xem sao nhé. Vị ngọt của mít hòa vào vị béo ngậy của thịt nạc vai và các loại gia vị làm nên...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm tốt cho da giá rẻ như cho

16/08/2016 15:40

Một số loại thực phẩm dễ kiếm, dễ tìm có khả năng ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự tác động của các gốc tự do – những yếu tố gây ra hiện tượng da nhăn nheo, chảy xệ…

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bị thiếu hụt vitamin B12

16/08/2016 11:17

Cũng như nhiều loại vitamin khác, sự thiếu hụt vitamin B12 cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những gì bạn có thể sẽ phải đối mặt nếu không cung cấp đủ...

Dinh dưỡng Có nên nhịn ăn để chữa ung thư?

16/08/2016 10:57

Cơ sở lý thuyết của nhịn ăn để chữa bệnh là cơ thể sẽ phải tự tiêu hao năng lượng để duy trì sự tồn tại, do đó một số khối u viêm… sẽ tiêu đi.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm giúp bé phát triển não bộ

16/08/2016 10:50

Não bộ của trẻ luôn không ngừng phát triển. Muốn giúp con phát triển não bộ tốt hơn, cha mẹ nên cho trẻ ăn một số thực phẩm như dưới đây.

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường nên ăn 1 cốc trái cây này mỗi ngày

16/08/2016 10:42

Đây là kết quả của một nghiên cứu được trình bày tại Hội thảo chuyên đề quốc tế về dâu tây được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị TP. Quebec (Canada).

Dinh dưỡng Muốn cả thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu đừng quên 10 tip ăn uống này!

15/08/2016 15:44

Chế độ ăn uống trong thai kỳ rất quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Nhiều người phụ nữ tin rằng, khi có thai thì cần ăn uống gấp đôi người bình thường, bồi bổ nhiều thực...

Dinh dưỡng Có nên uống rượu bia sau khi tập thể hình, thể thao?

15/08/2016 13:41

Nhiều vận động viên có thói quen sau khi luyện tập thể hình, thể thao, thường rủ nhau giải khát bằng vài lon bia. Điều này có thực sự tốt cho những người đang rèn luyện cơ bắp?