Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc...

Dinh dưỡng Dầu cá giúp trẻ đọc hiểu tốt hơn!

06/09/2016 17:35

Nghiên cứu mới đây cho thấy khả năng đọc hiểu của trẻ được cải thiện đáng kể sau khi bổ sung dầu cá có chứa omega-3 và omega-6 trong vòng 3 tháng. Phát hiện này một lần nữa khẳng...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giảm cân tuyệt vời cho mùa thu

06/09/2016 16:33

"Mùa nào thức ấy" - với thời tiết mùa thu bạn có thể dễ dàng tìm những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình:

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Lợi ích của nước ép trái cây, rau củ có đang được "thổi phồng"?

06/09/2016 16:07

Tôi nghe mọi người quảng cáo nước ép trái cây, rau củ rất tốt, vừa giúp khỏe mạnh, lại vừa có khả năng giải độc. Điều đó có đúng không? Nên uống như thế nào xin bác sỹ tư vấn ....

Dinh dưỡng Muốn giảm cân nên tránh ăn nhiều thịt

06/09/2016 13:29

Những người có chế độ ăn kiêng ít thịt, ăn chay giảm lượng mỡ thừa nhanh hơn so với những người ăn nhiều thịt đang muốn giảm cân.

Dinh dưỡng Khi đi máy bay nên nói "không" với những thực phẩm này!

05/09/2016 14:43

Nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến bay dài thì dưới đây là danh sách những thực phẩm và đồ uống bạn nên tránh để có một chuyến bay thoải mái và tốt đẹp nhất!

Dinh dưỡng Chất bổ sung creatine có an toàn với thanh thiếu niên?

05/09/2016 10:58

Chào bác sỹ, con trai tôi năm nay đã 17 tuổi. Cháu đã bắt đầu quan tâm đến việc sử dụng chất bổ sung creatine. Liệu nó có an toàn cho sức khỏe không? Cám ơn bác sỹ! (Linda***@gmail.com)

Dinh dưỡng 1 ly rượu mỗi ngày cũng làm giảm khả năng sinh sản ở nữ giới

05/09/2016 10:55

Các chuyên gia tin rằng, uống quá nhiều rượu làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên và cũng có thể làm tổn hại tới buồng trứng ở người phụ nữ.

Dinh dưỡng Bạn chưa biết cách làm sandwich cho bữa sáng hoàn hảo

04/09/2016 17:38

Những chiếc bánh sandwich đầu tiên đã xuất hiện từ khoảng 100 năm trước Công nguyên, cho đến nay nó đã trở thành một món ăn phổ biến trên toàn thế giới. Làm sandwich dù đơn giản, dễ...

Dinh dưỡng 6 loại dầu ăn nên có trong bếp của bạn

04/09/2016 13:17

Sử dụng dầu thay cho bơ, mỡ động vật trong nấu nướng có thể giúp giảm lượng cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Cholesterol xấu hay còn gọi là cholesterol lipoprotein tỷ trọng...