Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

Những thói quen nhỏ giúp bạn “cai” đường

Podcast: Ăn vải thế nào để không bị nóng trong người?

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39

Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...

Muốn có giấc ngủ ngon, hãy ăn nhiều rau củ quả

17/06/2025 14:26

Nghiên cứu mới đây tại Mỹ cho thấy, bổ sung nhiều rau củ quả vào chế độ ăn uống là cách...

8 loại thực phẩm không nên ăn sống

17/06/2025 10:03

Ăn thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín luôn tiềm ẩn nguy cơ bị nhiễm sán, ngộ độc thực...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm được dự báo hot trong năm 2016

17/12/2015 09:44

Dưới đây là 5 loại thực phẩm được trang Foxnews dự báo là sẽ được người tiêu dùng ưu tiên hơn trong năm 2016. Bạn có muốn thử không?

Chăm già Món ngon từ thịt dê chữa chứng teo liệt người già

16/12/2015 16:03

Theo Đông y, teo liệt là chỉ chứng cơ bắp chân tay mềm yếu, không có sức thậm chí lâu ngày dẫn tới tình trạng teo nhẽo. Bệnh liên quan đến tỳ vị và can thận, vì vậy phải lựa chọn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé bị trào ngược dạ dày thực quản, lười ăn phải làm sao?

16/12/2015 14:45

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị trào ngược dạ dày - thực quản, khiến cha mẹ vô cùng lo lắng. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng...

Dinh dưỡng Tự chế tinh dầu quế tại nhà để tận hưởng 7 “hương vị” của sức khỏe

16/12/2015 12:05

Tinh dầu quế được lấy từ vỏ và lá của cây quế nhưng có nhiều hơn ở vỏ cây. Đây là một trong những thảo mộc phổ biến để làm gia vị và làm thuốc vì các thành phần trong tinh dầu...

Yêu trẻ 9 thực phẩm cực nguy hiểm cho trẻ nhỏ

16/12/2015 09:08

Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào giai đoạn ăn dặm không chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ mà đôi khi do vô tình cha mẹ không biết.

Dinh dưỡng Bổ thận tráng dương, ngủ ngon nhờ rau cần

15/12/2015 16:41

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần, ngủ ngon.

Dinh dưỡng Những thực phẩm kỵ nhau chớ ăn cùng!

15/12/2015 15:34

Nếu ăn cùng với nhau, một số chất trong nhiều loại thực phẩm có thể tương tác gây hại tới sức khỏe như làm tăng lượng đường trong máu, làm giảm sự hấp thu các dưỡng chất quan...

Nghiên cứu - Sản xuất Bụp giấm hay atiso đỏ - “cơn sốt thần dược ảo”

15/12/2015 15:14

Sử dụng hoa bụp giấm tươi (atiso đỏ) hay các loại thực phẩm chức năng chứa thành phần hoa bụp giấm mà chưa hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia sức khỏe đều tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức...

Dinh dưỡng Tại sao bạn cần bổ sung iod?

15/12/2015 14:10

Iod là một trong số các khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người. Nếu cơ thể thiếu iod có thể dẫn đến biếu cổ, suy giảm trí nhớ,…