• Chuyên đề:
Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52
Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...
Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

06/01/2025 16:28
Khi bạn gặp vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày ruột cấp tính hoặc ngộ độc thực phẩm,...
Ăn quá no...đã có yoga lo!

Ăn quá no...đã có yoga lo!

05/01/2025 11:19
Trong mùa lễ hội, có lúc chúng ta nhận ra mình đã ăn quá no và cảm thấy khó chịu, đầy bụng....

 

Những loại thức ăn khiến bạn mất ngủ
11/08/2015 10:57
Trái cây, kem, rượu, đồ chiên rán... là những thứ bạn không nên ăn trong vòng 2 – 3 giờ trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ trọn vẹn.
Lột vỏ bỏ hạt, nho còn lại gì?
11/08/2015 10:52
Với sự áp đảo các chất dinh dưỡng, chất bổ nằm trong vỏ và hạt, nếu chỉ giữ lại phần thịt, quả nho chỉ có tác dụng là thứ quả giải nhiệt, ngon miệng mà chẳng có mấy công dụng...
Hạt mít, nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
11/08/2015 10:40
Khi ăn mít, rất nhiều người sẽ loại bỏ hạt của chúng. Tuy nhiên, bạn không biết rằng hạt mít là một nguồn thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nước ép cần tây phòng Alzheimer, cải thiện chuyện chăn gối
11/08/2015 10:27
Là một loại rau nhưng cần tây lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe còn hơn cả sự tưởng tượng của bạn. Rau cần tây ăn sống sẽ tốt hơn là nấu chín.
Video: Ăn gì để não khỏe?
11/08/2015 09:03
Mỗi ngày, bộ não tiêu hao 400 calo, chiếm 1/5 năng lượng cơ thể. Vì vậy, bộ não rất cần bạn tiếp thêm năng lượng từ các thực phẩm lành mạnh và giàu dưỡng chất.
Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin C
11/08/2015 09:03
Vitamin C và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa và ung thư. Bạn có biết những thực phẩm nào chứa nhiều các chất này?
Nguy hiểm khó lường khi sử dụng nước uống đựng trong chai nhựa
11/08/2015 08:53
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nhiều tác động tiêu cực của nước uống đựng trong chai nhựa ảnh hưởng đến sức khỏe, như gây nhiễm trùng, thiếu máu, thậm chí là ung thư...
Chế độ ăn phòng ngừa sỏi mật
10/08/2015 22:09
Chưa có một bằng chứng nào cho thấy có mối liên quan trực tiếp từ chế độ ăn uống đến quá trình phát triển của bệnh sỏi mật nhưng các chuyên gia y tế vẫn tin rằng những thói quen ăn...
Leo Fan hãy mang theo chai nước củ dền đỏ!
10/08/2015 21:24
Bạn có một sức khỏe, sức bền cực tốt nhưng chưa lần nào lên đình Fanxipang cao 3.143m thì chắc chắn rằng sức khỏe tốt vẫn chưa đủ. Chứng "say độ cao" cấp tính (AMS)...