Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

Vùng Xanh Ikaria, nơi người dân quên đi cái chết

Olive đen - món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mãn kinh

Cách tối ưu hóa dinh dưỡng từ thịt gà

Tuổi già có cần kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ?

Những nguồn carbohydrate tốt nhất cho sức khỏe

08/05/2025 10:56

Cắt bỏ carbohydrate hoàn toàn để giảm cân có thể gây hại cho sức khỏe. Thay vào đó bạn vẫn...

Vùng Xanh Ikaria, nơi người dân quên đi cái chết

08/05/2025 09:11

Olive đen - món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mãn kinh

07/05/2025 22:05

Tại Việt Nam, quả olive đen vẫn còn khá xa lạ, thường chỉ xuất hiện trong các món Âu hoặc...

Dinh dưỡng Nước cam: Giải pháp giúp bạn "xua đuổi" bệnh tật

28/11/2015 07:29

Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần cho cơ thể. Ngoài bổ dưỡng, nước cam còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả....

Dinh dưỡng Những thực phẩm đàn ông ăn nhiều sẽ trở nên nữ tính

27/11/2015 17:44

Trong bia có chứa phytoestrogen, càng uống nhiều gan càng hoạt động kém hiệu quả dẫn đến phytoestrogen không được xử lý và ngực ngày càng to.

Cơ xương khớp Ăn gì để tăng cường sức khỏe cột sống?

27/11/2015 16:16

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe cột sống, ngăn ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Món ngon - Nhà hàng Món ngon với đuôi lợn: Chàng ăn vào nàng thích mê

27/11/2015 13:30

Nhiều thầy thuốc Đông y cho rằng, đuôi của một số động vật có xương sống, đặc biệt là đuôi lợn được sử dụng để chế biến thành món ăn bài thuốc có tác dụng bổ khí, dưỡng...

Dinh dưỡng 8 lợi ích không ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe

26/11/2015 17:09

Thanh long là một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi vừa dễ ăn vừa rất tốt với sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Anh Tây 8X mách bạn cách chế biến thịt bò ngon ngây ngất

26/11/2015 11:34

Thịt bò là nguyên liệu phổ biến trong những bữa ăn của gia đình Việt Nam nhờ giá trị dinh dưỡng cao và thơm ngon, nhưng chế biến thịt bò sao cho ngon không phải ai cũng sành. Pedro Lambertini -...

Dinh dưỡng Sò méo: “Viagra” vùng đầm phá Lăng Cô

25/11/2015 17:19

Trong đầm Lập An (Lăng Cô, TT Huế), có một loại sò “khuyết tật” đặc sản ăn rất ngon: Sò méo. Vì sản lượng không nhiều và cũng ít phổ cập như các loại hải sản khác, chỉ những...

Dinh dưỡng Phụ nữ có thai có nên bổ sung probiotics?

25/11/2015 15:42

Probiotics là những vi sinh vật sống khi đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ có tác động có lợi cho sức khỏe của người sử dụng (FAO/WHO – 2001). Tuy nhiên, phụ nữ có thai là một trong...

Nội tiết Bị đái tháo đường không nhất thiết phải từ bỏ món khoái khẩu

25/11/2015 14:13

Theo BS. Alison Massey - Trung tâm Y tế Mercy (Baltimore, Maryland, Hoa Kỳ), người bệnh đái tháo đường không nhất thiết phải hoàn toàn kiêng khem một số loại thực phẩm khoái khẩu. Chế độ dinh...

Dinh dưỡng Bị mất ngủ? – Uống 3 loại trà này ngay!

25/11/2015 13:34

Lo nghĩ công việc, gia đình, căng thẳng trong các mối quan hệ hoặc do bệnh mất ngủ ám ảnh kinh niên khiến nhiều người ngày càng mệt mỏi phải dựa vào sự hỗ trợ của thuốc ngủ, thuốc...