• Chuyên đề:
5 loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân

5 loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm cân

24/05/2024 06:46
Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, và...
5 công thức đồ uống hỗ trợ giảm chuột rút và tăng cường cơ bắp

5 công thức đồ uống hỗ trợ giảm chuột rút và tăng cường cơ bắp

23/05/2024 15:51
Chuột rút cơ khi tập luyện hay chơi thể thao là tình trạng không ít người gặp phải, gây đau...
Hệ lụy từ việc tự ý sử dụng men tiêu hóa

Hệ lụy từ việc tự ý sử dụng men tiêu hóa

23/05/2024 09:07
Nỗi lo trẻ biếng ăn, chậm tăng cân khiến nhiều bậc phụ huynh lạm dụng men tiêu hóa cho bé....

 

6 thay đổi cần nhớ trong ăn uống khi tiền mãn kinh
17/04/2015 13:49
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa tránh tăng cân, lại giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ này.
Video: Những mẹo ăn uống thú vị dành cho bạn
16/04/2015 16:44
Bạn thường gặp khó khăn khi ăn cánh gà, bóc vỏ trứng hay gọt vỏ cam... Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết những mẹo nhỏ vô cùng đơn giản và tiện lợi khi ăn uống nhé!
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
16/04/2015 15:23
Để đảm bảo sức khỏe, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, với sức khỏe, với điều kiện kinh tế và sở thích...
Quan niệm sai lầm về trái cây nóng - mát
16/04/2015 14:31
Vào hè, mặc dù rất thích ăn các loại như vải, nhãn, dứa, mận… song nhiều chị em e ngại không dám mua về vì sợ nóng và mọc mụn. Thực tế có loại trái cây nóng hay không?
Bật mí chế độ ăn tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh
16/04/2015 10:21
Chế độ ăn uống lành mạnh trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ giúp hạn chế những triệu chứng khó chịu thường gặp như đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, đổ mồ hôi… Dưới đây là một...
Sai lầm khi luộc rau khiến bạn ăn phải chất độc hại
15/04/2015 16:49
Đôi khi, bạn sai lầm khi luộc rau và sử dụng rau luộc khiến cho tồn dư hóa chất trong rau vẫn còn, hoặc bạn đã biến nó thành “chất độc” trước khi sử dụng.
11 cách kết hợp để thực phẩm thành 'siêu thực phẩm'
15/04/2015 16:35
Việc kết hợp đúng cách các loại thực phẩm với nhau sẽ tạo ra những "siêu thực phẩm" có giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của ban. Hãy tham khảo 11 cách kết...
Mách chị em cách giảm đau đầu tuổi tiền mãn kinh
15/04/2015 14:58
Tình trạng đau đầu kèm theo cơn bốc hoả, mệt mỏi khiến chị em tuổi tiền mãn kinh bị khủng hoảng tâm lý. May mắn là một số loại thực phẩm có thể giúp chị em vượt qua "cửa ải" này.
Rối loạn kinh nguyệt - Ăn gì mau khỏi?
15/04/2015 13:59
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị rối loạn kinh nguyệt nhanh có kết quả hơn. Dưới đây là những thực phẩm chị em bị rối loạn kinh nguyệt nên bổ sung vào...