- Chuyên đề:
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?
05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...
10 nguyên tắc nằm lòng khi áp dụng phương pháp ăn theo trực giác
04/07/2025 10:12
Ăn theo trực giác (Intuitive Eating) là phương pháp ăn uống dựa trên việc lắng nghe cơ thể thay...
Chuyên gia chỉ cách ăn uống cực kỳ đơn giản "đánh tan" sỏi thận
04/07/2025 10:03
Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người trên toàn...
10/08/2015 15:34
Sắt là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho hoạt động của cơ thể, nếu thiếu nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, điển hình như bệnh thiếu máu. Tuy nhiên, bạn có thể...
10/08/2015 14:21
Chế độ ăn kháng viêm (anti-inflammatoru diet) được sáng lập bởi BS. Andrew Weil người Mỹ. Chế độ ăn này tập trung vào giảm tình trạng viêm liên quan đến các bệnh mạn tính như ung thư,...
10/08/2015 14:01
Người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình nên ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần. Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao thì có thể ăn 7 trứng một tuần.
10/08/2015 14:01
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và có đặc tính chống dị ứng rất tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ bản thân và...
10/08/2015 13:33
Rau mùi giúp giảm rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, thơm miệng ... Bên cạnh đó, rau mùi còn có những công dụng tuyệt vời mà có thể nhiều người chưa biết. Dưới đây là những giá trị...
10/08/2015 13:32
Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư, hồng trà còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
10/08/2015 12:55
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho thai phụ và bé không có nghĩa là bạn phải thay đổi hầu hết các thói quen ăn uống hàng ngày. Thay đổi một số món ăn, thay đổi cách ăn có thể giúp thai...
10/08/2015 09:58
Nho khô là món ăn thường được dùng để tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nho khô mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như hỗ...
10/08/2015 09:05
Với tiết trời oi nóng như này, không còn gì bằng khi được cắn ngập răng miếng dưa hấu vừa ngon ngọt, vừa lạnh mát. Hơn thế nữa, dưa hấu không chỉ là loại quả giải nhiệt...
09/08/2015 17:13
Gia vị này có đặc tính kháng khuẩn, giúp trị được nhiều chứng bệnh.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng