Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

Không nên ăn gì để ngừa ung thư đại tràng?

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

27/10/2025 11:40

Không chỉ giúp món ăn thêm phần hấp dẫn, các loại gia vị như quế, tiêu, nghệ, gừng và tỏi...

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23

Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....

Dinh dưỡng Lá chanh: Chống nhiễm khuẩn, tốt cho tiêu hóa

20/11/2015 17:21

Lá chanh không những là gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả.

Dinh dưỡng Cách ăn mì tôm đúng, không độc hại lại tốt cho sức khỏe

20/11/2015 17:21

Mì tôm được khá nhiều người ưa chuộng, không chỉ bởi sự ngon miệng mà món ăn này còn rất tiện lợi, không mất thời gian chế biến. Nhưng ăn mì tôm lại dễ khiến bạn mắc thêm nhiều...

Dinh dưỡng Khoai lang chống ung thư, giảm viêm khớp

20/11/2015 15:14

Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, khoai lang giúp giảm viêm khớp, phòng chống nhiều loại bệnh trong đó có ung thư, bệnh tim và là thực phẩm ưu việt cho...

Dinh dưỡng Thực phẩm của tương lai - Thức ăn không gluten

20/11/2015 13:55

Thực phẩm không gluten: Hàm lượng đường và chất béo thấp, sẽ là lựa chọn của tương lai.

Dinh dưỡng Giảm cholesterol nhanh chóng trong 7 ngày

20/11/2015 09:27

Giảm nồng độ cholesterol trong máu là vấn đề cấp thiết để phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Chuyên gia dinh dưỡng Lisa Guy (Sydney, Australia) chỉ cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu...

Dinh dưỡng Tinh bột nghệ: Trong uống ngoài bôi cho da trắng mặt xinh

19/11/2015 09:41

Dùng tinh bột nghệ làm đẹp hiện đang được coi là mốt của các chị em. Tinh bột nghệ được ưu ái như thế là bởi có khả năng làm đẹp nhanh chóng lại an toàn với sức khỏe.

Dinh dưỡng Thực đơn chuẩn dành cho bệnh nhân đái tháo đường

17/11/2015 14:15

Bệnh đái tháo đường ảnh hưởng đến hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Nếu không kiểm soát việc ăn uống, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, nhẹ thì...

Dinh dưỡng Bổ sung chất gì để dễ thụ thai

19/08/2015 14:32

Ngày nay khi con người chúng ta phải đối mặt với thời tiết, khí hậu thay đổi thất thường cùng với việc ô nhiễm môi trường, nguồn nước là những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp...

Dinh dưỡng Ăn lươn cẩn thận nhiễm ký sinh trùng!

19/08/2015 13:14

Thịt lươn rất giàu protein, và chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, A, B12 và phospho, được coi là thực phẩm bổ dưỡng thường được các mẹ mua về nấu cháo cho con ăn. Tuy nhiên,...