• Chuyên đề:
Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

07/01/2026 15:52
Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...
Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

07/01/2026 14:28
Dinh dưỡng không thể chữa khỏi Parkinson, nhưng có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong...
Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

07/01/2026 08:50
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong chu kì sinh học của phụ nữ, đi kèm nhiều thay...

 

8 loại thực phẩm giúp chữa bệnh vàng da
17/08/2015 16:24
Vàng da là biểu hiện của tình trạng chức năng gan suy giảm. Đều điều trị căn bệnh này, ngoài việc dùng thuốc, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với những loại thực...
Top thực phẩm chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa
17/08/2015 15:43
Chế độ ăn giàu các chất chống oxy hóa là một chiến lược quan trọng mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho bản thân và gia đình.
Mùa Vu Lan, ăn chay cho nhẹ nghiệp, cả nhà ơi!
17/08/2015 15:42
Quan điểm ăn chay được thiết lập trong đời sống cộng đồng con người từ ngàn xưa. Ăn chay có nhiều phương cách và với nhiều mục đích khác nhau. Tựu chung lại, người ta chọn ăn chay...
Lợi ích của ăn sinh tố trái cây mỗi ngày
17/08/2015 15:30
Nếu bạn quá bận rộn, không có thời gian cho việc chuẩn bị một bữa tối lành mạnh thì một cốc sinh tố hoa quả là một lựa chọn tuyệt vời, đủ để cung cấp dinh dưỡng cần thiết.
8 loại trái cây dồi dào chất xơ nên ăn hàng ngày
17/08/2015 14:59
Cung cấp đầy đủ chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và ung thư. Dưới đây là 8 loại trái cây vừa ngon vừa chứa nhiều chất xơ, bạn có thể ăn mỗi...
Chế độ ăn có cung cấp đủ sắt cho cơ thể?
17/08/2015 14:24
Gần đây tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da lúc nào trông cũng tái mét. Đi khám thì bác sỹ nói rằng tôi bị thiếu máu thiếu sắt và phải ăn nhiều thực phẩm chứa sắt. Xin...
Video: 5 thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn giảm cân
17/08/2015 12:42
Chất xơ có tác dụng đào thải mỡ thừa, chuyển hóa năng lượng từ chất béo thành năng lượng hữu ích cho cơ thể để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân của...