• Chuyên đề:
Cảnh báo ngộ độc từ thói quen ăn thịt cóc

Cảnh báo ngộ độc từ thói quen ăn thịt cóc

31/12/2025 17:48
Thịt cóc từng được xem là thực phẩm bổ dưỡng, đặc biệt trong các món ăn dành cho trẻ...
Infographic: 4 nguồn bổ sung protein từ thực vật

Infographic: 4 nguồn bổ sung protein từ thực vật

31/12/2025 17:03
Protein (chất đạm) không chỉ đến từ thịt, cá hay trứng. Nhiều thực phẩm có nguồn gốc...
Thèm đồ lạnh giữa mùa Đông liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Thèm đồ lạnh giữa mùa Đông liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

31/12/2025 09:57
Giữa mùa Đông lạnh, vẫn có nhiều người thích ăn kem lạnh, uống nước đá. Liệu thói quen...

 

Những gì mẹ ăn = Sức khỏe tương lai của bé
15/08/2015 14:36
Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bé sau này.
Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nam giới)
15/08/2015 14:04
Có một cách rất đơn giản mà chẳng cần cân đo, đong đếm gì cho mệt thân mà vẫn đạt được một chế độ ăn lành mạnh, không dư thừa calorie: Hãy xoè bàn tay ra và làm cùng Health+ nhé!
Chế độ ăn 2.000 calorie cho người bị đái tháo đường
15/08/2015 14:01
Phải đi làm từ thứ 2 đến thứ 6, chế độ kiêng khem đủ thứ vì bị đái tháo đường chắc hẳn sẽ chẳng giúp bạn có chút năng lượng nào để đối phó với cả núi công việc trong tuần.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D
15/08/2015 13:48
Vitamin D có vai trò quan trọng với hệ thống miễn dịch, sự tăng trưởng tế bào, chức năng thần kinh… Nó cũng giúp phòng ngừa và điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như...
Những món ăn kiêng nào giàu protein?
15/08/2015 11:07
Ăn kiêng giúp giảm cân, phòng tráng béo phì và bệnh tật, nhưng nếu vì ăn kiêng mà thiếu protein, bạn rất dễ bị gầy còm, ốm yếu, suy sụp và mắc thêm nhiều căn bệnh.
6 thực phẩm ngăn chặn lão hóa cho cơ thể
15/08/2015 10:48
Một số loại thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và chống lại các tác động tiêu cực của các gốc tự do. Do vậy, duy trì một chế...
6 bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ
15/08/2015 10:24
Chỉ cần thực hiện những thói quen ăn uống sau đây là bạn đã có thể kéo dài tuổi thọ của mình lâu hơn mà không cần tốn quá nhiều tiền của vào những món ăn đại bổ.
9 thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan
15/08/2015 10:19
Gan là bộ phận vô cùng quan trọng giúp đào thải các độc tố trong cơ thể. Nếu gan nhiễm độc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mụn nhọt, ngứa ngáy... Một chế độ ăn uống lành mạnh với...
Chế độ ăn uống cho bệnh túi mật
15/08/2015 09:52
Trong điều trị bệnh túi mật, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn đóng một vai trò đặc biệt quan trọng, là một trong những phương pháp “điều trị” không dùng thuốc.