Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Thực phẩm hữu cơ không đồng nghĩa với an toàn thực phẩm tuyệt đối

23/04/2026 16:05

Thực phẩm hữu cơ (organic) thường được coi là an toàn, tinh khiết, không hóa chất, tuy nhiên...

Podcast: Ăn nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

23/04/2026 15:50

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa đường không chỉ gây rối loạn chuyển hóa mà còn...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên uống cà phê ngay từ bây giờ?

14/08/2015 17:48

Lạm dụng cà phê sẽ gây hại cho sức khỏe, trong khi thưởng thức mỗi ngày từ 1 tới 2 tách cà phê lại mang đến những lợi ích không ngờ.

Dinh dưỡng Điểm mặt những loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe (P.2)

14/08/2015 17:44

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các thực phẩm giàu chất béo có thể là những loại thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như hạt chia, các...

Dinh dưỡng Điểm mặt những loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe (P.1)

14/08/2015 17:40

Trái ngược với quan niệm cũ cho rằng chất béo là căn nguyên gây nên béo phì và nhiều vấn đề về sức khỏe, ngày nay nhiều nhà khoa học đã cho rằng chất béo có thể là những loại thực...

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho bé yêu của bạn

14/08/2015 17:32

Giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm là vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ đang trong giai đoạn đầu đời. Bé cần được dung nạp những loại thực phẩm dinh dưỡng...

Dinh dưỡng Táo và cà chua xanh giúp tăng sức mạnh cơ bắp lên 30%

14/08/2015 17:29

Theo nghiên cứu mới đây, một số hợp chất trong cà chua và táo giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp đáng kể.

Dinh dưỡng Dầu cá không có lợi với nam giới

14/08/2015 16:42

Trước đây, dầu cá đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhưng kết quả của nghiên cứu mới đây của Viện Ung thư Quốc Hoa Kỳ lại phủ nhận điều này.

Dinh dưỡng Những cách chế biến "thân cây" của súp lơ xanh

14/08/2015 15:33

Súp lơ xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngay cả thân cây của nó cũng là một bộ phận giàu chất xơ, folate, kali và vitamin A, C và K, chứa ít calorie, bạn không nên lãng phí.

Dinh dưỡng Thu gọn vòng eo bằng thực phẩm

14/08/2015 15:32

Một số loại thực phẩm không chỉ có công dụng tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp eo thon dáng đẹp, theo Womenshealth.

Dinh dưỡng Đùi gà: Tây không ưa vì sao ta lại thích?

14/08/2015 15:15

Trong quá trình nuôi dưỡng, đùi và cánh gà là hai vị trí được nhân viên thú y lựa chọn để tiêm một lượng kháng sinh phòng bệnh. Đây cũng chính là lý do khiến Tây không ăn đùi gà.