Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Dinh dưỡng Ăn gì để chống lão hóa, xóa nếp nhăn, trẻ mãi không già?

20/07/2015 16:54

Sự căng thẳng, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và uống rượu đều đẩy nhanh quá trình lão hoá của cơ thể. Thói quen ăn uống cũng là một yếu tố rất lớn trong quá...

Dinh dưỡng Ăn uống lành mạnh vòng quanh thế giới

20/07/2015 16:47

Để khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống khoa học. Sau đây là chế độ ăn uống lành mạnh của các quốc gia bạn có thể tham khảo để bảo vệ sức khỏe.

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của ớt chuông

20/07/2015 16:22

Ớt chuông là một thực phẩm rất phổ biến và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Có nhiều món ăn ngon và hấp dẫn sử dụng ớt chuông, cho bạn thêm nhiều lựa chọn tốt cho sức khỏe của...

Dinh dưỡng Những loài cua lạ gây ngộ độc

20/07/2015 16:15

Cua biển là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, bên cạnh những loại cua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng có nhiều loại cua chứa độc tố gây nguy...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị viêm dạ dày, ăn uống thế nào để tăng cân?

20/07/2015 15:54

Chào bác sỹ, tôi bị viêm niêm mạc dạ dày đã nhiều năm nay nên chỉ nặng 46kg trong khi cao gần 1,6m. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi chế độ ăn uống để có sức khỏe và tăng cân, xin cảm ơn bác...

Sung mãn Thực phẩm phòng ngừa suy giảm cương dương

20/07/2015 15:38

Nồng độ vitamin B12 thấp gây ra rối loạn chức năng cương dương (ED). Vitamin B được các hệ cơ quan trong cơ thể sử dụng, đặc biệt là quá trình chuyển hóa tế bào và sản xuất máu - hai...

Dinh dưỡng Video: 10 loại thực phẩm sẽ giết chết bạn nếu dùng sai cách

20/07/2015 15:24

Có nhiều loại thực phẩm có thể sẽ giết chết bạn nếu như bạn vô tình ăn sai cách. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết cách phòng tránh và loại bỏ thực phẩm nếu có dấu hiệu...

Dinh dưỡng Đậu phụ vừa rẻ vừa tốt - Cớ gì mà không ăn?

20/07/2015 15:06

Với nhiều người, đậu phụ là món ăn quá bình dân, rẻ tiền, xuất hiện trong mâm cơm sẽ làm giảm độ "sang chảnh". Nhưng thực tế thì, đây là món cực kỳ giàu dưỡng chất và có nhiều...

Dinh dưỡng Giải mã 5 bí mật về trái sầu riêng

20/07/2015 14:18

Sầu riêng là loại trái cây có mùi thơm rất đặc trưng và là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên loại trái cây này cũng bị coi là nóng, nhiều cholesterol và gây béo. Liệu những điều...

Dinh dưỡng Cách chọn măng cụt ngon không phải ai cũng biết

19/07/2015 16:14

Nắn măng cụt thấy mềm đều là quả chín vừa ăn, nếu vỏ cứng là quả còn non, lớp thịt sẽ bị sượng, còn nếu chỗ mềm chỗ cứng là quả non nhưng có khả năng đã bị hỏng.