Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Dinh dưỡng Ăn cá giúp sống lâu, đẹp da, sáng mắt

24/07/2015 17:50

Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá rất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 7 món ăn tuyệt đối không nên hâm nóng

24/07/2015 17:46

Một số loại thực phẩm sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng và thậm chí nhiệt độ cao khiến thành phần trong chúng thay đổi, có thể gây ung thư khi bạn ăn trong thời gian dài.

Dinh dưỡng Video: 5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày

24/07/2015 16:48

Ăn các thực phẩm dinh dưỡng là một thói quen tốt để duy trì sức khỏe. Sau đây là 5 thực phẩm có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe nếu ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt

24/07/2015 16:01

Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...

Dinh dưỡng Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

24/07/2015 15:55

Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...

Dinh dưỡng Hành tây tím và hành tây trắng, loại nào tốt hơn?

24/07/2015 15:18

Điểm tương đồng giữa hai loại hành là đều cung cấp vitamin C và calci, song hành đỏ được cho là có nhiều dưỡng chất hơn.

Khỏe đẹp Bị thiếu sắt, nên ăn những món này

24/07/2015 10:54

Thiếu sắt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, lo lắng vô cớ, bồn chồn, da dẻ xanh xao, kiệt sức không thể hoàn thành công việc. Nếu...

Dinh dưỡng Ăn lòng đỏ trứng có làm tăng cholesterol?

24/07/2015 09:57

Nhiều người khi ăn trứng đã loại bỏ lòng đỏ vì cho rằng hàm lượng cao cholesterol trong lòng đỏ ảnh hưởng đến huyết áp, có thể gây bệnh tim và làm tăng cân.

Dinh dưỡng Top thực phẩm bà bầu không ăn... hơi phí!!!

24/07/2015 08:58

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ là một bài toán không dễ giải. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm hàng đầu mà phụ nữ nên dùng khi mang...