Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

Chất lượng chế độ ăn quyết định nguy cơ mắc Alzheimer

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45

Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng...

Làm thế nào để giữ cho đại tràng luôn khỏe mạnh?

26/04/2026 14:26

Đại tràng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thu. Theo các chuyên gia từ Trung...

10 hệ lụy khi "quên" uống nước trong ngày nắng nóng

26/04/2026 13:34

Khi lượng nước thoát ra vượt quá lượng nước nạp vào, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái mất...

Dinh dưỡng Infographic: 6 loại trà tốt nhất trên thế giới

21/06/2015 12:45

Trà là thức uống giải khát được nhiều người đánh giá là tốt nhất trên thế giới, rất giàu polyphenol và catechins giúp tăng cường sức khỏe.

Dinh dưỡng Infographic: Loại chocolate nào lành mạnh nhất?

20/06/2015 00:54

Nếu bạn là một “tín đồ” của chocolate thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây về loại thực phẩm kì diệu này.

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp xốc lại tinh thần cho sĩ tử

19/06/2015 13:59

Áp lực thi cử khiến sĩ tử mệt mỏi, chán nản. Vậy làm thế nào để ổn định tâm lý và làm tinh thần vui vẻ hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện tâm trạng.

Dinh dưỡng 3 loại thực phẩm làm giảm chứng viêm hiệu quả

19/06/2015 13:18

Áp dụng 3 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp giảm kích ứng, chống viêm, tăng cường năng lượng và hỗ trợ làm mát cơ thể với một số loại nước sinh...

Dinh dưỡng Nếu nấu chín, mất hết chất dinh dưỡng!

18/06/2015 10:05

Có những thực phẩm sau đây mà bạn phải ăn sống để không bị mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu chín.

Dinh dưỡng Sữa tươi chưa tiệt trùng: Thơm ngon mà độc hại

18/06/2015 08:44

Sữa chưa tiệt trùng mặc dù có mùi vị thơm ngon hơn các loại sữa vô trùng khác nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm trùng, khiến cơ thể mắc bệnh.

Dinh dưỡng Chất béo chuyển hóa trong thực phẩm sẽ bị cấm sử dụng

17/06/2015 13:52

Trans fat hay chất béo chuyển hóa được xem là loại chất béo nguy hiểm nhất trong nhóm các chất béo gây hại có thể sẽ sớm bị loại bỏ hẳn khỏi nguồn cung thực phẩm tại Mỹ sau thông báo...

Dinh dưỡng 7 công thức dùng chanh tươi giúp bớt tiền mua mỹ phẩm

17/06/2015 13:47

Sử dụng chanh tươi theo các công thức dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều tiền mua mỹ phẩm.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ đậu phụ

17/06/2015 13:04

Đậu phụ là một sản phẩm từ đậu nành, có vô số lợi ích cho sức khỏe: Giúp giảm nguy cơ ung thư, thiếu máu, loãng xương, giúp duy trì sức khỏe tim mạch và là một nguồn bổ sung protein...