Dinh dưỡng

Chuyên đề:

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Anh: Cấm đồ chiên rán trong thực đơn trường học

Vì sao ăn quá nhanh có thể ảnh hưởng sức khỏe?

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

Dinh dưỡng Tuổi nào ăn hàu cũng khỏe!

22/06/2015 09:16

Hàu là một loại hải sản rất có giá trị vì nó cung cấp cho cơ thể vô số chất dinh dưỡng bổ ích. Không như các loại thực phẩm khác quy định độ tuổi nên dùng và không nên dùng, hàu cung...

Dinh dưỡng Những sai lầm chết người khi ăn lại thức ăn thừa

21/06/2015 12:52

Nếu bạn không biết cách sử dụng hợp lý đồ ăn còn thừa lại, thì nó sẽ trở thành mối nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Infographic: 6 loại trà tốt nhất trên thế giới

21/06/2015 12:45

Trà là thức uống giải khát được nhiều người đánh giá là tốt nhất trên thế giới, rất giàu polyphenol và catechins giúp tăng cường sức khỏe.

Dinh dưỡng Infographic: Loại chocolate nào lành mạnh nhất?

20/06/2015 00:54

Nếu bạn là một “tín đồ” của chocolate thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây về loại thực phẩm kì diệu này.

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp xốc lại tinh thần cho sĩ tử

19/06/2015 13:59

Áp lực thi cử khiến sĩ tử mệt mỏi, chán nản. Vậy làm thế nào để ổn định tâm lý và làm tinh thần vui vẻ hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện tâm trạng.

Dinh dưỡng 3 loại thực phẩm làm giảm chứng viêm hiệu quả

19/06/2015 13:18

Áp dụng 3 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp giảm kích ứng, chống viêm, tăng cường năng lượng và hỗ trợ làm mát cơ thể với một số loại nước sinh...

Dinh dưỡng Nếu nấu chín, mất hết chất dinh dưỡng!

18/06/2015 10:05

Có những thực phẩm sau đây mà bạn phải ăn sống để không bị mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu chín.

Dinh dưỡng Sữa tươi chưa tiệt trùng: Thơm ngon mà độc hại

18/06/2015 08:44

Sữa chưa tiệt trùng mặc dù có mùi vị thơm ngon hơn các loại sữa vô trùng khác nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm trùng, khiến cơ thể mắc bệnh.

Dinh dưỡng Chất béo chuyển hóa trong thực phẩm sẽ bị cấm sử dụng

17/06/2015 13:52

Trans fat hay chất béo chuyển hóa được xem là loại chất béo nguy hiểm nhất trong nhóm các chất béo gây hại có thể sẽ sớm bị loại bỏ hẳn khỏi nguồn cung thực phẩm tại Mỹ sau thông báo...