5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
Trọng tài phá trận đấu, TP.HCM bị Hà Nội đẩy xuống cuối tốp 5
25/07/2020 09:37
Lại một lần nữa trọng tài trở thành tâm điểm của những lời chỉ trích. Cuộc so tài đáng chú ý nhất vòng 11 V.League giữa TP.HCM và Hà Nội FC được cho là đã bị những người điều...
VFF tăng án kỷ luật với trọng tài mắc sai sót, chưa đủ để khắc phục tình hình
24/07/2020 10:56
Lãnh đạo LĐBĐ Việt Nam (VFF) vừa có hành động mạnh tay với sai phạm trong công tác trọng tài khi quyết định nâng án kỷ luật của trọng tài Mai Xuân Hùng từ bị treo còi 3 trận lên 6 trận.
Ngắm những khoảnh khắc ấn tượng nhất của Giải bóng rổ 3x3 HBF 2020
19/07/2020 16:47
Chiều ngày 18/7, Giải bóng rổ phong trào 3x3 HBF 2020 đã chính thức diễn ra tại khu vực tượng đài Lý Thái Tổ (Hà Nội). Thi đấu từ 13h đến 22h cùng ngày, giải đấu lần đầu tiên được...
VCK U23 Châu Á 2020: U23 Việt Nam dừng bước tại vòng bảng
17/01/2020 11:34
Trận thua trước U23 Triều Tiên tối qua đã chính thức đóng cánh cửa vào tứ kết U23 Châu Á 2020. Trận thua này cũng là bài học quý giá với HLV Park Hang-seo và các thành viên U23 Việt Nam khi tham gia...
VCK U23 Châu Á 2020: Mất quyền tự quyết, cũng đừng trách thầy trò ông Park
15/01/2020 13:54
Với trận hòa với Jordan, U23 Việt Nam đã chính thức mất quyền tự quyết cho tấm vé đi tiếp ở lượt trận cuối cùng. Thầy trò HLV Park Hang-seo không chỉ phải thắng Triều Tiên mà còn phải...