góc health and HI

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

4 yếu tố cần kiểm tra khi chảy nước mũi lúc chạy bộ

Kiểm tra thể lực bằng một bài tập đơn giản

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

04/11/2026 11:29

Nhiều người đạp xe tập trung rèn luyện nhóm cơ lớn ở đùi mà bỏ quên phần cẳng chân. Trong...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Khỏe

Khỏe Đặng Văn Lâm được gọi trở lại ĐT Việt Nam

18/08/2021 15:28

Chưa thật an tâm về vị trí thủ môn của ĐT Việt Nam, HLV Park Hang-seo vừa ra quyết định triệu tập thủ môn Đặng Văn Lâm để chuẩn bị cho các trận vòng loại World Cup 2022 sắp tới.

Khỏe Thiếu quân xanh, ĐT Việt Nam lại phải nhờ đến đội U22 Việt Nam

17/08/2021 14:52

Dịch COVID-19 khiến việc tìm kiếm đối tác thi đấu giao hữu cho ĐT Việt Nam trở nên bất khả thi. VFF và HLV Park Hang-seo chẳng còn lựa chọn nào khác là lấy đàn em U22 làm đối tượng cọ xát.

Khỏe ĐT Việt Nam sẽ tiếp Australia trên sân không khán giả

16/08/2021 15:40

Để phòng dịch COVID-19 có thể lây lan, trận đấu giữa ĐT Việt Nam và ĐT Australia trên sân Mỹ Đình vào đầu tháng 9 tới đây sẽ không cho phép khán giả vào sân.

Khỏe Chuyên gia ngoại của đoàn TTVN tại Olympic Tokyo tử vong trong khu cách ly

13/08/2021 17:00

Theo thông tin từ Tổng cục TDTT, chuyên gia người Trung Quốc của đoàn TTVN dự Olympic Tokyo vừa tử vong trong thời gian cách ly y tế sau khi trở về từ Olympic Tokyo.

Khỏe ĐT Việt Nam bỏ xa Thái Lan và phần còn lại của ĐNÁ trên BXH FIFA

12/08/2021 20:39

Với thành tích ấn tượng tại vòng loại thứ 2 World Cup 2022 trên đất UAE, ĐT Việt Nam tiếp tục dẫn đầu BXH các ĐTQG ĐNÁ theo ông bố mới nhất của FIFA.

Khỏe ĐT Việt Nam đầy đủ cả quân lẫn tướng, sẵn sàng cho vòng loại World Cup 2022

11/08/2021 16:41

Sự trở lại của các “bệnh nhân”, HLV Park Hang-seo kết thúc cách ly, phó tướng mới cũng đã lên góp mặt, ĐT Việt Nam sẵn sàng bước vào giai đoạn tập luyện căng nhất chuẩn bị cho vòng...

Khỏe ĐT Việt Nam chính thức hội quân hướng tới vòng loại thứ 3 World Cup 2022

05/08/2021 12:19

Hôm nay (5/8), các thành viên ĐT Việt Nam sẽ chính thức tập trung tại Hà Nội để chuẩn bị cho kế hoạch lớn nhất trong năm là chinh phục vòng loại thứ 3 World Cup 2022.

Khỏe Công bố danh sách ĐT Việt Nam: Lý do Công Phượng, Văn Lâm vắng mặt?

27/07/2021 10:46

Chuẩn bị cho vòng loại thứ 3 World Cup 2022, HLV Park Hang-seo đã sớm lên kế hoạch tập trung ĐTQG để có được sự chuẩn bị tốt nhất. Bất ngờ là tiền đạo Công Phượng và thủ môn Văn Lâm...