góc health and HI

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Tập thể dục bao nhiêu phút để giảm tác hại do ngồi nhiều?

Vì sao bóng rổ là môn thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện?

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06

Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38

Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05

Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...

Khỏe

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: Hoà Iraq, Thái Lan vào tứ kết đầy thuyết phục

15/01/2020 12:18

Hòa U23 Iraq với tỷ số 1-1, U23 Thái Lan giành quyền vào tứ kết U23 châu Á với tư cách nhì bảng A. Ở trận đấu cùng giờ, U23 Australia hòa 1-1 với U23 Bahrain và đi tiếp với ngôi nhất bảng A.

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: Kịch bản nào để U23 Việt Nam đi tiếp?

14/01/2020 09:32

Sau hai lượt trận bảng D, hiện U23 Việt Nam có vị trí thứ ba với 2 điểm (hệ số 0), xếp sau U23 Jordan và U23 UAE (cùng 4 điểm) và đứng trên U23 Triều Tiên (0 điểm). Vậy, kịch bản nào để U23...

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: Tâm thế U23 Việt Nam trước trận cầu đinh với U23 Jordan

13/01/2020 13:34

Tối nay, U23 Việt Nam sẽ có trận cầu định gặp U23 Jordan trong vòng bảng VCK U23 Châu Á 2020. Thắng hoặc hòa trận này, cánh cửa vào tứ kết của U23 Việt Nam sẽ mở rộng hơn nữa.

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: Việt Nam hòa UAE nhờ công nghệ VAR

11/01/2020 09:27

U23 Việt Nam đã có trận đấu mở màn VCK U23 Châu Á 2020 hòa không bàn thắng với U23 UAE. Không ít người hâm mộ cho rằng, Việt Nam khá may mắn với trận hòa này khi có công nghệ VAR giúp sức.

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: Thái Lan thắng giòn giã Bahrain 5-0

09/01/2020 09:03

Đội tuyển U23 Thái Lan nhập cuộc với sơ đồ chiến thuật 4-2-3-1, tiền đạo Supachai Jaided là người chơi cao nhất trên hàng tấn công. Cầu thủ mang áo số 9 đảm đương trọng trách di...

Khỏe HLV Park Hang-seo là người may mắn?

08/01/2020 11:34

Đây là nhận định của HLV Chung Hae-soung của TP.HCM về người bạn thân Park Hang-seo và về những thành công mà bóng đá Việt Nam đạt được trong thời gian qua.

Khỏe VCK U23 Châu Á 2020: U23 UAE mạnh cỡ nào?

07/01/2020 10:50

Trong buổi trả lời phỏng vấn hôm 25/12, HLV Park thừa nhận UAE là đối thủ đáng gờm khi gọi “khoảng 5-6 cầu thủ từ tuyển quốc gia xuống đội U23”. Đây không phải nhận định suông...

Khỏe Chiều cao trung bình của các đội dự giải U23 Châu Á 2020

06/01/2020 15:29

Theo danh sách đăng ký của Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC), thủ môn Nguyễn Văn Toản là người cao nhất U23 Việt Nam với chiều cao 186cm. U23 Việt Nam cũng có 10 cầu thủ cao từ 180cm trở lên.

Khỏe Thầy Park là "hung thần" của các siêu HLV: 7 bại tướng mất chức, 1 sắp bị sa thải

06/01/2020 09:10

"Bại tướng" nổi tiếng nhất trong nhóm 7 HLV bị sa thải sau khi thua HLV Park Hang-seo là HLV Guus Hiddink, người thầy của chính chiến lược gia người Hàn Quốc.

Khỏe U23 Việt Nam thua Bahrain, thầy Park... vui!

05/01/2020 13:04

Nói một cách lạc quan, trận thua trước U23 Bahrain thậm chí còn là... đáng mừng cho U23 Việt Nam sau một thời gian rất dài ngồi trên đỉnh vinh quang, thường xuyên ngất ngây với niềm vui...