góc health and HI

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

4 yếu tố cần kiểm tra khi chảy nước mũi lúc chạy bộ

Kiểm tra thể lực bằng một bài tập đơn giản

Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn

5 thói quen giúp giảm nguy cơ té ngã

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

4 yếu tố cần kiểm tra khi chảy nước mũi lúc chạy bộ

01/11/2026 20:09

Tình trạng chảy nước mũi liên tục khi chạy bộ rất phổ biến, dù bạn không hề bị cảm...

Kiểm tra thể lực bằng một bài tập đơn giản

28/10/2026 13:56

Bài tập Jumping Jack (bật nhảy dang tay chân) không chỉ kiểm tra thể lực, mà còn đánh giá sự...

Khỏe

Khỏe V.League khai màn: Chờ một mùa giải hấp dẫn

15/01/2021 10:10

Chiều nay (15/1), trận đấu đầu tiên của V.League mùa giải 2021 sẽ chính thức diễn ra. Sau một mùa giải 2020 với nhiều lần gián đoạn vì dịch COVID-19, mùa 2021 hứa hẹn sẽ kịch tính, hấp...

Khỏe Văn Quyết vượt Quế Ngọc Hải, Quang Hải giành QBV

13/01/2021 09:43

Tiền đạo Nguyễn Văn Quyết đã xuất sắc vượt qua hàng loạt đồng đội ở CLB Hà Nội FC và ĐTQG để vinh dự trở thành chủ nhân của QBV Việt Nam 2020.

Khỏe HAGL hoàn tất việc chiêu mộ trung vệ ăn tập tại Đức để vá hàng thủ

12/01/2021 10:01

Sau nhiều ngày chờ đợi vì phải trải qua thủ tục cách ly, ngoại binh Kim Dong-su đã chính thức ra mắt tại đại bản doanh HAGL sẵn sàng cho thử thách mới.

Khỏe Trung vệ tỏa sáng, Hà Nội FC giành Siêu cúp Quốc gia

10/01/2021 10:24

Chỉ nhờ 1 bàn thắng của trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh, Hà Nội FC đã đánh bại kình địch Viettel trong trận đấu chính thức đầu tiên của mùa giải mới, trận tranh Siêu cúp Quốc gia.

Khỏe Ấn định thời điểm ĐT Việt Nam tái đấu Malaysia

08/01/2021 14:50

Sau rất nhiều lần hoãn rồi lùi lịch, trận lượt về vòng loại World Cup 2022 giữa ĐT Việt Nam và ĐT Malaysia cuối cùng cũng đã ấn định được thời điểm thi đấu.

Khỏe VFF chuyển hơn 1,7 tỷ tiền bán vé ủng hộ miền Trung, Tây Nguyên

08/01/2021 09:15

Lãnh đạo của VFF vừa cho biết hơn 1,7 tỷ đồng thu được qua hoạt động bán vé xem hai trận giao hữu giữa ĐT Việt Nam và đội U22 mới đây sẽ được trao đến Ủy ban Mặt trận Tổ quốc.

Khỏe Không về TP.HCM cùng Lee Nguyễn, Đặng Văn Lâm có thể sang Nhật

07/01/2021 11:50

Thủ môn Đặng Văn Lâm đang đứng trước nhiều ngã rẽ của sự nghiệp sau khi giải vô địch Thái Lan bị đình trệ vì ảnh hưởng của đại dịch COVID-19.

Khỏe HLV Kiatisak chê Công Phượng Văn Toàn, chờ chân sút Brazil

06/01/2021 11:44

Chỉ sau 2 trận đấu của HAGL, HLV Kiatisak đã có được cái nhìn khá rõ ràng về những học trò mình, về điểm mạnh và yếu cũng như rất hiểu mình cần làm gì để cải thiện tình hình.