5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
ĐT Việt Nam lên danh sách: Thầy Park chỉ gọi 1 lão tướng
05/05/2021 11:55
HLV Park Hang-seo đã gây bất ngờ khi gạt nhiều ngôi sao khỏi danh sách triệu tập 35 cầu thủ chuẩn bị cho các trận đấu cuối tại vòng loại World Cup 2022 của ĐT Việt Nam.
Lo COVID-19, Thanh Hóa không đón khán giả vào sân ở trận gặp HAGL
28/04/2021 11:07
Người hâm mộ bóng đá Thanh Hóa bất ngờ lỡ cơ hội vào sân cổ vũ đội chủ nhà trong trận đấu với đội đầu bảng HAGL chiều nay theo quyết định mới nhất từ lãnh đạo tỉnh.
PVF xin đổi tên thành Cảng Sài Gòn, không dễ thế vai tượng đài
27/04/2021 14:41
Công ty TNHH đầu tư và phát triển tài năng bóng đá Việt Nam (PVF) muốn đổi tên thành Cảng Sài Gòn không còn là tin đồn khi mới đây, họ đã gửi công văn lên LĐBĐ Việt Nam.
Hà Nội I ra quân thắng lợi trong ngày khai mạc giải BĐN Cúp Quốc gia 2021
21/04/2021 08:08
Không lâu sau khi giải U19 nữ Quốc gia khép lại, các nữ cầu thủ lại có thêm sân chơi mới khi Giải Bóng đá nữ Cúp Quốc gia 2021 chính thức khai mạc vào chiều 20/4.
Vòng 10 V.League 2021: Đẹp và không đẹp
19/04/2021 11:21
Câu chuyện thẻ vàng, thẻ đỏ hay câu giờ, đá tiểu xảo không phải là chuyện gì lạ ở V.League. Tuy nhiên ở đó lại có những sự quen thuộc đáng quên hay đôi khi còn là đáng phê phán.
Chân sút nội đồng loạt nổ súng, HLV Park Hang-seo đang mừng thầm
13/04/2021 11:28
V.League 2021 nói chung và vòng 9 nói riêng đang chứng kiến một điều khác biệt, đó là sự vươn lên mạnh mẽ của các chân sút bản địa sau nhiều năm chỉ biết núp bóng các ngoại binh.
Thua Hà Nội 0-4, phải chăng cầu thủ Than Quảng Ninh đã buông xuôi?
12/04/2021 12:04
Sức chịu đựng có hạn, những nỗ lực cống hiến phải được đền đáp, sự lấp liếm tạm thời không làm cho còn người ta còn muốn tiếp tục bỏ sức. Khi cầu thủ đã nản, những...