3 động tác yoga giúp giảm căng mỏi cơ gân kheo

3 động tác yoga giúp giảm căng mỏi cơ gân kheo

21/04/2026 16:30
Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng nhưng các bài tập giãn cơ lưng không đem lại hiệu quả,...
Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23
Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...
Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16
Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...
Mất Văn Toản vì chấn thương, ĐT Việt Nam gọi thủ môn U23
09/11/2021 13:46
Chỉ ít ngày trước trận đấu với ĐT Nhật Bản, ĐT Việt Nam lại đón nhận tin không vui về lực lượng khi thủ môn trẻ Nguyễn Văn Toản dính chấn thương.
Thắng sát nút Myanmar, U23 Việt Nam thẳng tiến vào VCK U23 châu Á 2022
02/11/2021 22:19
Không có bất ngờ lớn nào xảy ra như nhiều người lo lắng, U23 Việt Nam đã tiếp tục có thêm một chiến thắng để bảo vệ ngôi đầu bảng I vòng loại giải U23 châu Á 2022.
Đội trưởng ĐT nữ Việt Nam: Hãy cùng chung tay để sớm đẩy lùi đại dịch
28/10/2021 14:48
Tiền đạo Huỳnh Như của ĐT nữ Việt Nam và CLB TP.HCM đang rất buồn và lo lắng khi quê nhà Trà Vinh cũng như nhiều tỉnh, thành cả nước vẫn chưa kiểm soát hoàn toàn dịch COVID-19.
HLV Park Hang-seo thất vọng với cách thắng của U23 Việt Nam
28/10/2021 08:59
U23 Việt Nam đã có được 3 điểm đầu tay, thế nhưng cái cách họ vượt qua đội bóng yếu như U23 Đài Bắc Trung Hoa lại khiến người hâm mộ thấy lo lắng.
HLV Park Hang-seo đặt mục tiêu cùng U23 Việt Nam vào VCK giải U23 châu Á 2022
26/10/2021 22:21
Chiều 26/10, HLV Park Hang-seo đã tham dự buổi họp báo trước trận mở màn vòng loại giải vô địch U23 châu Á 2022. Nhà cầm quân người Hàn Quốc cho biết ông mong người hâm mộ sẽ cổ vũ hết...
ĐT Việt Nam hội quân trở lại chuẩn bị cho trận gặp Nhật Bản
25/10/2021 21:49
Sau 4 ngày được "tự do" về với gia đình, người thân, ĐT Việt Nam đã chính thức hội quân trở lại chuẩn bị cho 2 trận đấu tiếp theo trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022.