5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
Hàn Quốc hạ Lebanon, Việt Nam đặt một chân vào vòng loại thứ 3
13/06/2021 19:03
Việt Nam sẽ lại bay cao nhờ người Hàn Quốc, lần này không phải là HLV Park Hang-seo mà là ĐTQG nước này. Chiến thắng 2-1 trước Lebanon của ĐT Hàn Quốc đã mở toang cánh cửa vào vòng loại...
ĐT Việt Nam đập tan mộng World Cup của Malaysia và làm nên kỳ tích
12/06/2021 09:24
ĐT Việt Nam đã tiếp tục viết tiếp những trang vàng chói lọi sau khi đánh bại ĐT Malaysia để giữ vững ngôi đầu bảng G và gần như chắc chắn có mặt ở vòng đấu tiếp theo của vòng loại...
Tuấn Anh chính thức nghỉ trận gặp Malaysia
11/06/2021 11:35
Theo danh sách đăng ký cho trận gặp ĐT Malaysia mà HLV Park Hang-seo vừa chốt và gửi lên ban tổ chức, tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh cùng người đá cặp Nguyễn Quang Hải đã không có tên.
Malaysia - Việt Nam: Chờ tài dụng binh của thầy Park
11/06/2021 09:13
Malaysia không còn đường lùi, họ buộc phải thắng nếu còn muốn có cơ hội đi tiếp. Thế nhưng thầy trò HLV Tan Cheng Hoe hiểu rõ rằng đánh bại ĐT Việt Nam lúc này không phải chuyện dễ...
Malaysia tự tin tấn công, Việt Nam sẽ trúng mánh
10/06/2021 15:54
Còn 1 ngày nữa, ĐT Việt Nam sẽ đối đầu ĐT Malaysia. Bầu không khí đang nóng dần với hàng loạt tuyên bố, nhận định của đôi bên. Đáng nói nhất hẳn là những lời khẳng định chắc...
Việt Nam 4-0 Indonesia: Chiến thắng của lối đá đẹp
08/06/2021 09:35
Đấu ĐT Việt Nam, Indonesia đã sử dụng lối đá đầy bạo lực và toan tính, tuy nhiên đoàn quân của HLV Park Hang-seo với lối đá tấn công đẹp mắt và đầy cống hiến vẫn giành được một...
Gạt 4 sao trẻ, HLV Park Hang-seo tin ở Văn Hậu là đúng
07/06/2021 15:50
Nhiều người đã lo khả năng Văn Hậu không ra sân ở trận gặp Indonesia vì bị đau nhẹ sau trận giao hữu với Jordan. Tuy nhiên theo tin mới nhất, hậu vệ này vẫn có tên trong danh sách đăng ký thi...
ĐT Việt Nam ra quân và mục tiêu 3 điểm trước Indonesia
07/06/2021 09:21
Không một chút chủ quan, nhưng cũng không quá lo lắng, ĐT Việt Nam đang rất tự tin hướng đến cuộc tái đấu với ĐT Indonesia vào lúc 23h45 tối nay (7/6) trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022...