5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank

12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng

10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm

07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
Nợ lương cầu thủ 8 tháng, Than Quảng Ninh sao vẫn cố dự V.League?
01/04/2021 14:39
Câu chuyện Than Quảng Ninh nợ lương cầu thủ đang trở thành đề tài được quan tâm nhất của bóng đá Việt Nam ngày đầu tháng Tư. Đây không phải là một cú lừa mà là một câu chuyện có...
Không nhìn gương Hoàng Thịnh, thêm 2 cầu thủ bị VFF kỷ luật nặng
31/03/2021 16:36
Sáng nay (31/3), Ban Kỷ luật Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã họp để xử lý các vấn đề liên quan ở vòng 6 V.League. Lại có thêm 2 án kỷ luật nặng nữa được đưa ra.
Lee Nguyễn chẳng thể giúp TP.HCM, HAGL rõ ràng cần Công Phượng
29/03/2021 15:03
Hai ngôi sao được mong chờ nhất bên phía HAGL và TP.HCM là Công Phượng và Lee Nguyễn lần đầu tiên đối đầu và những gì họ đã thể hiện cho thấy thực tế rất khác biệt.
Giải Bóng rổ 3X3 Hà Nội mở rộng lần thứ 2: U20 Scorius quá mạnh
27/03/2021 22:51
Hôm nay 27/3, Giải Bóng rổ 3X3 Hà Nội mở rộng lần thứ II năm 2021 đã chính thức khởi tranh. Bất chấp thời tiết không tốt, mặt sân trơn trượt, các trận đấu vẫn diễn ra hết sức sôi...
5 năm rồi, HAGL mới biết thế nào là gió mát trên đỉnh V.League
25/03/2021 11:04
Đánh bại Viettel với tỷ số 3-0 đầy ấn tượng, CLB HAGL chính thức vươn lên chiếm lĩnh ngôi đầu bảng V.League 2021.