Khỏe & đẹp sau tuổi 35

7 điều nên làm để luôn trẻ trung và quyến rũ
24/06/2015 16:02
Thời kỳ mãn kinh được coi là cái mốc đánh dấu sự xuống cấp trầm trọng của nhan sắc và tâm sinh lý của người phụ nữ. Thời điểm này, đòi hỏi chị em phải luôn chủ động tìm cho...
Nguyên tắc ăn uống để trẻ mãi không già
22/06/2015 17:46
Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng con người hoàn toàn có thể kìm hãm, ngăn ngừa và chống lão hóa, chỉ nhờ các bí quyết nhỏ trong ăn uống hàng ngày.
Cách tăng cường ham muốn ái ân cho chị em mãn kinh
22/06/2015 16:32
Giảm hoặc mất ham muốn ân ái khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là chuyện khá tế nhị nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng với cuộc sống của chị em, bởi đây là nguyên nhân chính gây...
Phụ nữ mãn kinh nên ăn gì khi trời nóng?
16/06/2015 09:25
Khi bước vào tuổi mãn kinh, để giảm các triệu chứng khó chịu như da khô, tóc rụng, ngực chảy xệ, bốc hỏa… bổ sung hormone nội tiết tố là việc cần thiết. Ngoài việc dùng thực...
Bí quyết khỏe và đẹp hơn mỗi ngày dành cho phụ nữ U40
15/06/2015 10:44
Mình bị rối loạn nội tiết tố từ xưa, kinh nguyệt không đều, da rất xấu. Mình coi nó giống như căn bệnh mạn tính, và phải sống chung với nhau suốt đời.
Phụ nữ mãn kinh béo phì dễ bị ung thư vú xâm lấn
12/06/2015 17:46
Theo một nghiên cứu mới, phụ nữ mãn kinh bị thừa cân, béo phì có nguy cơ gia tăng ung thư vú xâm lấn so với những phụ nữ có trọng lượng bình thường.
7 nguyên nhân khiến kinh nguyệt lúc có lúc không
11/06/2015 16:38
Với nhiều người, kinh nguyệt không đều là chuyện bình thường, không khiến chị em quan tâm. Nhưng với vài trường hợp, hiện tượng này lại khiến chị em đau đầu, bởi nó ảnh hưởng...
Những cách đối phó hiệu quả với triệu chứng mãn kinh
11/06/2015 11:11
Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh có thể làm thay đổi đáng kể chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là 7 triệu chứng phổ biến và cách đối phó khá hiệu quả, theo...
Đàn ông sợ nhất điều gì khi quan hệ tình dục?
09/06/2015 17:32
Chị em thường rỉ tai nhau những điều đàn ông thích khi quan hệ tình dục mà quên mất những thứ mà đàn ông sợ hay không thích, để biết cách tránh hoặc khích lệ chàng giúp đôi bên cùng...