Khỏe & đẹp sau tuổi 35

8 mẹo để có giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh
08/05/2015 14:17
Giấc ngủ là khoảng thời gian hệ thần kinh và các cơ quan trong cơ thể phục hồi, tiêu hao mệt mỏi, khôi phục sức lực, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ não. Bởi vậy, mất ngủ...
Xóa mờ vết nám da – Đâu có khó gì!
08/05/2015 11:08
Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, rối loạn nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da. Khi bị rối loạn (thường xảy ra ở phụ nữ mang thai và giai đoạn...
6 xu hướng sức khỏe đáng lo ngại mà mọi phụ nữ cần biết
08/05/2015 10:57
Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Chính sách của phụ nữ Mỹ đã thu thập và nghiên cứu các dữ liệu gần hai thập kỷ để đánh giá chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Họ đã phát hiện ra...
Hormone thay thế HRT - Con dao hai lưỡi với sức khỏe!
07/05/2015 14:39
Hiện nay, nhiều phụ nữ sử dụng liệu pháp hormone thay thế (hormone replacement therapy, viết tắt là HRT) để điều trị bằng thuốc chữa những rối loạn do tiền mãn kinh, mãn kinh gây ra mà...
Những thói quen nguy hại gây suy giảm nội tiết tố nữ
04/05/2015 14:51
Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể người phụ nữ, gây rối loạn kinh nguyệt, lão hóa da, bốc hỏa, mệt mỏi, mất ngủ và tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý.
Loãng xương: Bệnh hiểm nhưng dễ phòng!
04/05/2015 13:31
Cơn “ác mộng” tiền mãn kinh không chỉ khiến chị em gặp hàng loạt các vấn đề về da và sinh lý mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương. Loãng xương dẫn đến giòn xương và dễ gãy, đặc...
Mãn kinh: Liệu pháp hormone thay thế làm tăng nguy cơ ung thư vú
27/04/2015 14:17
Liệu pháp hormone thay thế (Hormone replacement therapy – HRT) là một trong những phương pháp phổ biến làm giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu...
Dùng gel bôi trơn khi quan hệ: Cẩn thận kẻo vô sinh!
27/04/2015 11:45
Không thể phủ nhận, gel bôi trơn là giải pháp chữa cháy cho nhiều cặp đôi khi quan hệ mà bị khô âm đạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, lạm dụng gel bôi trơn tiềm ẩn nhiều nguy...
Ham muốn tụt thì kéo nó lên!
24/04/2015 14:36
Những sự cố nhỏ nhưng khó nói như... mùi cơ thể, hình thể hay "cô bé" khô hạn làm tắt cảm xúc, giảm ham muốn của các cặp đôi. Những sự cố này tuy nhỏ nhưng lại là nguyên nhân chính...