Khỏe & đẹp sau tuổi 35 |Kinh nghiệm làm đẹp, giữ chồng, sống khỏe

Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Nội tiết 5 chứng bệnh có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt

21/05/2015 11:22

Chu kỳ kinh nguyệt điều hòa là nền tảng quan trọng để phụ nữ có sức khỏe tốt, tâm sinh lý ổn định và vẻ đẹp hoàn hảo. Vì thế, kinh nguyệt không đều là nguyên nhân gây nên một số...

Khỏe đẹp Quy tắc dinh dưỡng để luôn trẻ đẹp tuổi 35+

19/05/2015 17:45

Với phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp chị em trẻ đẹp mà còn giúp cân bằng lại sự thiếu hụt của hormone nội tiết tố, phòng tránh và giảm các triệu...

Sung mãn Hiếm muộn, vô sinh vì rối loạn nội tiết tố

18/05/2015 17:46

Rối loạn nội tiết tố không chỉ gây ra hàng loạt các vấn đề về nhan sắc và sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Tôi chia sẻ Bí quyết giữ mãi nét thanh xuân tuổi tứ tuần

18/05/2015 15:30

Mấy tháng trước, tôi bị stress nặng bởi cơ thể “xuống cấp” quá nhiều. Những thay đổi này không hề đột ngột mà diễn ra từ từ, nên đôi khi tôi tặc lưỡi, làm ngơ.

Tôi chia sẻ Kém ăn, kém ngủ: Nỗi khổ của phụ nữ tiền mãn kinh!

13/05/2015 17:49

Từ dạo hơn 40 tuổi (nhiều người nói là tiền mãn kinh), đêm nào tôi cũng trằn trọc mãi không ngủ được, và cứ chợp mắt được vài tiếng thì lại bị tỉnh giấc, cố gắng kiểu gì...

Khỏe đẹp Trẻ hóa từ A đến Z nhờ nội tiết tố nữ

12/05/2015 17:51

GS.TS.BS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen được ví như “nhựa sống” của phụ nữ. Thiếu hụt nội...

Khỏe đẹp Infographic: Khủng hoảng vì suy giảm nội tiết tố nữ

10/05/2015 10:17

Suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ không chỉ tác động xấu tới sắc đẹp, tâm sinh lý mà còn là tác nhân gây nhiều bệnh lý khác như là: Ung thư vú, béo phì, vô sinh, bệnh tim mạch...

Khỏe đẹp 8 mẹo để có giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh

08/05/2015 14:17

Giấc ngủ là khoảng thời gian hệ thần kinh và các cơ quan trong cơ thể phục hồi, tiêu hao mệt mỏi, khôi phục sức lực, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ não. Bởi vậy, mất ngủ...

Khỏe đẹp Xóa mờ vết nám da – Đâu có khó gì!

08/05/2015 11:08

Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, rối loạn nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da. Khi bị rối loạn (thường xảy ra ở phụ nữ mang thai và giai đoạn...

Khỏe đẹp 6 xu hướng sức khỏe đáng lo ngại mà mọi phụ nữ cần biết

08/05/2015 10:57

Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Chính sách của phụ nữ Mỹ đã thu thập và nghiên cứu các dữ liệu gần hai thập kỷ để đánh giá chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Họ đã phát hiện ra...