• Chuyên đề:
Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
Liệu pháp mùi hương Aromatherapy: Thư giãn và trị bệnh tại nhà
17/08/2015 02:07
Từ xa xưa, người Ai Cập, Hy Lạp, Trung Quốc, Ba Tư và Ấn Độ cổ đại đã sử dụng các loại thảo mộc có mùi thơm để thư giãn và trị bệnh như: Trầm hương, hương thảo, cây cam tùng…...
Những bệnh có thể gặp phải khi nén giận
16/08/2015 17:45
Hội Tâm lý Hoa Kỳ đĩnh nghĩa sự tức giận là một cảm xúc đặc trưng của con người khi phải đối kháng với một ai đó hoặc một điều gì đó chống lại bạn. Cơn giận dữ là một cảm...
Cách đốt chất béo đơn giản mà ai cũng có thể làm được
16/08/2015 17:31
Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những bí quyết này rất đơn giản và hầu như không hề tốn kém nhưng lại có hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo, giúp bạn lấy lại và duy trì vóc dáng hoàn...
Sữa chua đậu nành – món ngon giúp điều hòa sinh lý nữ
16/08/2015 17:19
Sữa chua đậu nành là một món ăn không hề mới, nhất là với những người sành ăn. Sữa chua đậu nành vị hơi chua, béo ngậy, được cơ thể hấp thu dễ dàng, thích hợp với mọi người,...
7 thói quen đang dần giết chết bạn
16/08/2015 16:39
Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại gây họa khôn lường cho sức khỏe mà bạn vẫn chủ quan và không hề hay biết. Hãy cố gắng khắc phục hoặc loại bỏ nó ngay nếu muốn sống...
Bật mí cách giảm cân sau sinh nhanh chóng của sao Việt
16/08/2015 16:35
Lấy lại vóc dáng sau sinh là chuyện chưa bao giờ dễ dàng với các bà mẹ. Dưới đây là một vài chiêu thức lấy lại vóc dáng của các diễn viên, ca sỹ nổi tiếng của showbiz Việt mà các mẹ...
Uống nước thôi thì có gì mà khó! (P.2)
16/08/2015 16:30
Chỉ cần trải qua một giờ trên Hoả Diệm Sơn bạn sẽ thấy cốc nước mát lạnh quý giá như thế nào! Thế mà, trong ngày thường bạn lại bỏ bê và có phần khinh khỉnh nó, thậm chí còn...
7 sai lầm khi làm trắng da mà bạn cần tránh
16/08/2015 16:27
Làn da trắng hồng, mịn màng luôn là niềm ao ước của các chị em phụ nữ. Chẳng thế mà rất nhiều chị em tìm đủ mọi cách để có được làn da trắng mà bỏ qua cả những tác hại có thể...
9 điều chưa ai nói với bạn về mãn kinh
16/08/2015 16:21
Tâm lý thay đổi, "bốc hỏa" trong đêm, đánh trống ngực đột ngột, muốn quan hệ nhưng lại bị khô âm đạo... có thể là những điều bạn chưa biết về mãn kinh.