• Chuyên đề:
Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ

14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít...
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...
Sai lầm thường gặp ảnh hưởng đến sức khỏe bạn gái 20
16/08/2015 16:15
Những năm tháng tuổi 20 là quãng thời gian tươi đẹp nhất của cuộc đời bạn. Thế nhưng, việc lơ là chăm sóc bản thân và một vài thói quen có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà...
Bỏ thuốc lá có chắc sẽ thừa cân, béo phì?
16/08/2015 16:01
Nhiều người nghiện thuốc lá vẫn chưa quyết tâm bỏ thuốc vì nguy cơ tăng cân, béo phì sau đó, đặc biệt là phụ nữ nhưng điều này chưa hẳn là đúng.
Đừng hỏi vì sao yếu như... sên
16/08/2015 15:26
Gió máy, nắng nôi một chút cũng sụt sịt, đau đầu, ho hen. Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại yếu ớt như thế không? Có lẽ là do hệ miễn dịch của bạn gặp quá nhiều vấn đề. Cùng...
6 cách tận dụng vỏ trái cây hiệu quả
16/08/2015 14:42
Ăn khi thưởng thức trái cây xong, nhiều người thẳng tay vứt vỏ vào thùng rác mà không biết rằng chúng có thể mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cuộc sống...
Phương pháp làm giảm nếp nhăn đáng kinh ngạc
16/08/2015 14:36
Theo năm tháng, quá trình lão hóa sẽ tạo ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Vì vậy, không nên chậm trễ trong việc áp dụng một số biện pháp thiên nhiên để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của...
Phụ nữ cần làm gì trước khi mang thai?
16/08/2015 14:32
Chăm sóc sức khỏe đặc biệt sức khỏe sinh sản trước khi quyết định mang thai là vô cùng quan trọng. Vậy cần làm gì trước khi mang thai chắc chắn là điều mà các chị em quan tâm, dưới...
8 cách phục hồi tóc hư tổn
16/08/2015 13:53
Tóc bị hư tổn với các biểu hiện như xơ rối, chẻ ngọn và dễ gãy rụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Làm thế nào để khắc phục các hư tổn...
Muôn vàn lý do để chị em nên 'thả rông'
16/08/2015 13:47
Mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu bị tắc nghẽn lưu thông dẫn đến các vấn đề về da dẻ và mụn nhọt. Nghiêm trọng hơn, việc mặc áo ngực...
7 thói quen giúp bạn cải thiện tâm trạng
16/08/2015 13:47
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 7 thói quen hàng ngày đơn giản sau thực sự hữu ích đối với việc cải thiện tâm trạng của chúng ta, giúp bạn luôn hưởng thụ một ngày trọn vẹn trong...