Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Giải pháp cải thiện tình trạng da khô tại nhà

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

21/10/2026 10:57

Ngày càng nhiều người Anh chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe hàng ngày, từ số bước...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc của sao Hollywood

11/08/2015 14:38

Jennifer Lopez tăng 22 kg khi mang thai, Heidi Klum tăng kỷ lục 35 kg, nhưng chỉ trong thời gian ngắn sau sinh hai người đẹp đã có vóc dáng thon gọn. Vậy bí quyết của họ là gì?

Khỏe đẹp Đàn ông 30 thay đổi như thế nào?

11/08/2015 14:14

Giống như phụ nữ, đàn ông cũng có những thay đổi về cơ thể và sinh lý khi bước sang tuổi trung niên như giảm khối lượng và mật độ xương, mất dần đi sự linh hoạt của cơ bắp, giảm...

Khỏe đẹp 4 tác hại không ngờ của thói quen ngồi vắt chéo chân

11/08/2015 14:12

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân, đặc biệt là nữ giới. Tuy nhiên, ít ai biết đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe nhất là khi ngồi lâu.

Khỏe đẹp Muốn khỏe hãy ngủ dưới sàn nhà!

11/08/2015 13:24

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà mà không phải ai cũng biết.

Khỏe đẹp Á hậu Diễm Trang khỏe đẹp nhờ yoga

11/08/2015 11:58

Người đẹp 9X tập yoga 3 - 4 buổi mỗi tuần, ăn thức ăn luộc hấp, nhiều rau xanh, ăn nhạt, uống gạo lức mè đen mỗi sáng... để khỏe đẹp từ bên trong.

Khỏe đẹp Mãn kinh: Từ “siêu ngủ nướng” trở thành "cú đêm"

11/08/2015 11:46

Bạn đã từng là một người chỉ cần đặt mình xuống giường sẽ ngủ say sưa, nhưng đến tuổi mãn kinh, bạn bỗng trở thành nhân vật chính trong câu chuyện “nàng công chúa và hạt...

Khỏe đẹp Lợi ích và rủi ro của thuốc giảm cân orlistat

11/08/2015 11:42

Hiện nay, có 5 loại thuốc giảm cân được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành là: Liraglutide, lorcaserin, orlistat, phentermine kết hợp...

Khỏe đẹp Đoán sức khỏe qua... nước bọt

11/08/2015 10:37

Mỗi ngày, cơ thể tiết ra khoảng 1,4 lit nước bọt. Nước bọt là chất khử trùng tự nhiên trong miệng, duy trì sức khỏe răng, nướu, làm sạch các mảng bám, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh...

Nội tiết 6 rối loạn thường gặp của phụ nữ mãn kinh

11/08/2015 10:22

Suy giảm nội tiết tố ở tuổi mãn kinh được coi là kẻ thù không đội trời chung với người phụ nữ, bởi đây là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các rối loạn, ảnh hưởng lớn đến...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp bạn trẻ hơn so với tuổi

11/08/2015 10:19

Có nhiều phương pháp làm đẹp nhưng hiệu quả và an toàn nhất phải kể đến là sử dụng thực phẩm chống lão hóa. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hơn nhiều so...