• Chuyên đề:
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14
Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...
Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48
Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...
Mẹ bầu cần chăm sóc bản thân và thai nhi trong hè như thế nào?
05/07/2015 13:32
Các triệu chứng như ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức xảy ra hầu hết ở thai phụ. Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ cao hơn một chút so với nhiệt độ bình thường. Cộng thêm sự...
Cách trang điểm giúp bạn trẻ hơn ít nhất 10 tuổi
05/07/2015 09:31
Chuyên gia trang điểm nổi tiếng của nữ ca sỹ Madonna, diễn viên Jessica Alba - cô Fiona Stiles đã chia sẻ 6 mẹo nhỏ giúp phụ nữ trẻ ra 10 tuổi chỉ trong 5 phút.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
04/07/2015 14:49
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
5 thứ bạn không bao giờ nên để trên giường ngủ
04/07/2015 12:01
Có một đêm ngon giấc là ước ao của bất cứ ai. Nhưng nếu bạn đang chia sẻ giường ngủ của mình với một trong những thứ dưới đây, sức khỏe có thể ảnh hưởng ít nhiều.
Cẩn thận già trước tuổi vì... nước ép quả!
04/07/2015 11:17
Nước ép từ các loại quả đang làm gia tăng các vấn đề ở răng miệng. Cụ thể là đường và acid trong nước quả đang làm “xói mòn” men răng.
Phơi nắng để xăm da: Đẹp, lạ và ĐỘC!
04/07/2015 09:52
Hiện nay, thế giới xuất hiện một trào lưu mới vô cùng kỳ dị: Giới trẻ đua nhau đăng những bức ảnh có hình xăm giả từ vết bỏng nắng.
Lý do nào khiến chị em ăn ít cũng tăng cân, béo bụng?
04/07/2015 07:18
Sau thời kỳ mãn kinh, cứ một năm, 1% cơ lại bị thay thế bằng mỡ. Mỡ không phân bố đều trên khắp cơ thể mà tập trung ở eo, quanh vùng bụng vừa khiến cơ thể mất cân đối vừa tăng nguy...
Bài tập yoga đơn giản giúp ngủ đã con mắt
03/07/2015 17:44
Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard (Mỹ) về chứng mất ngủ đã chỉ ra rằng, những người tập luyện yoga chỉ trong 8 tuần đã ngủ tốt và lâu hơn so với những người không...
Thực đơn detox, giảm cân cho 2 ngày cuối tuần
03/07/2015 17:18
Nghe nói về detox giảm cân đã nhiều nhưng mình lại khá sợ chế độ ăn uống khắt khe (chỉ được ăn trái cây và uống thật nhiều nước). Sau bao ngày nghiên cứu về detox khoa học của các...