Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 6 mẹo bảo vệ da đơn giản

25/07/2015 08:43

Làn da không chỉ giúp bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể mà còn là thước đo vẻ đẹp của người phụ nữ. Áp dụng 6 lời khuyên dưới đây sẽ giúp làn da của bạn trông luôn tuyệt vời,...

Khỏe đẹp Mất tự chủ vì lỡ "cú đêm"

24/07/2015 17:41

Cáu gắt, mất tự chủ, biến mình thành người đáng ghét trong mắt mọi người... là những vấn đề mà bạn dễ gặp phải nếu thức thâu đêm, ngủ vô lối hay ngủ thiếu giấc.

Khỏe đẹp Vì sao nước tiểu sậm màu?

24/07/2015 17:08

Nhiều người thường phớt lờ hoặc ngại nói về nước tiểu. Tuy nhiên sự đổi màu nước tiểu nói lên tình trạng sức khỏe của bạn nên đừng bỏ qua.

Khỏe đẹp Đàn ông gầy làm sao tăng cân?

24/07/2015 17:06

Quá gầy sẽ khiến nhiều người mất tự tin. Phải làm cách nào để tăng cân nhanh chóng là điều mà những người gầy luôn băn khoăn...

Khỏe đẹp Xoá nỗi buồn hôi miệng

24/07/2015 16:59

Hơi thở hôi tuy không là bệnh lớn nhưng lại là vấn đề tâm lý lớn, ảnh hưởng đến giao tiếp, gây khó chịu cho người đối diện.

Khỏe đẹp Cách ăn uống cải thiện tâm trạng

24/07/2015 15:58

Nếu bạn đang trong tâm trạng không tốt thì những thực phẩm sau có thể giúp cải thiện tinh thần.

Khỏe đẹp Những lý do khiến cơ thể bị lạnh

24/07/2015 15:07

Nếu tay chân bạn lúc nào cũng lạnh hoặc bạn rùng mình ngay cả khi những người xung quanh than nóng, đã đến lúc cần kiểm tra sức khỏe. Phụ nữ thường hay bị lạnh hơn đàn ông, nhưng còn...

Khỏe đẹp 3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân

24/07/2015 13:42

Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.

Khỏe đẹp Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng

24/07/2015 13:37

Tẩy trắng răng là một trong những phương pháp điều trị nha khoa thẩm mỹ phổ biến nhất trong những năm gần đây. Tẩy trắng răng là một phương pháp điều trị bảo tồn, ít chi phí hơn so...

Khỏe đẹp 8 loại rau củ nên ăn để tăng cơ bắp

24/07/2015 11:33

Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể...