• Chuyên đề:
Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

03/08/2026 17:00
Nhiều người thường gặp khó khăn khi uống thuốc. Nhưng thực tế, nguyên nhân có thể không...
Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

03/08/2026 11:59
Doanh nghiệp được khuyến khích bố trí “giờ vận động” giữa ca làm việc, tổ chức...
5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

03/08/2026 09:33
Phản xạ nhanh đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hằng ngày, từ giữ thăng bằng khi...
Nhiệt tình quá thành phá hoại!
20/07/2015 10:54
Cố gắng nằm ườn trên giường đủ 8 tiếng mỗi đêm không giải quyết được vấn đề gì. Bởi lẽ, bạn vẫn có thể bị mất ngủ ngay cả khi ngủ đủ giờ. Tất cả chỉ tại bộ não quá...
7 bài tập giúp bạn nhìn thấy xương quai xanh gợi cảm
20/07/2015 08:55
Xương quai xanh nhô lên khiến người phụ nữ trông mảnh mai và quyến rũ hơn. Bí quyết để làm lộ xương quai xanh đó là phải giảm lượng mỡ thừa ở vùng cổ và vai. Muốn vậy, bạn có...
Muốn thận khỏe, bạn cần lựa chọn thực phẩm đúng cách
19/07/2015 15:01
Tin vui cho những người đang bị bệnh thận mạn tính hoặc đang chạy thận nhân tạo là có khá nhiều thực phẩm giúp cho thận khoẻ mạnh hơn. Đó là những “siêu thực phẩm” có chứa chất...
Trầm cảm ở phụ nữ: Làm sao để mau lấy lại tinh thần?
19/07/2015 15:01
Khi bị trầm cảm, bạn nhìn mọi thứ xám xịt và cuộc sống của bạn trở nên nặng nề. Cảm giác như những điều tồi tệ đều đang đổ dồn lên mình. Bạn suy nghĩ tiêu cực, hay tủi thân...
Cách ngủ giúp bạn trẻ lâu và ít bệnh
19/07/2015 14:03
Những nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ để luôn có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu và phòng tránh nhiều bệnh tật.
5 cách làm giảm cơn thèm đồ ngọt
19/07/2015 13:55
Cảm giác thèm ngọt không phải là một tội. Thèm ngọt cũng giống như thèm chua, cay, măn, đắng, chát - và tất cả những vị đó đều cần có đủ trong chế độ ăn uống. Nhưng thèm ngọt quá...
Bài tập yoga trị viêm xoang
19/07/2015 13:51
Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Tập thể dục đều đặn với những tư thế trong bài yoga dưới đây sẽ làm cho việc hít thở trở...
Những cách giảm đau họng cấp tốc
19/07/2015 13:47
Một tách trà thảo dược ấm có thể làm dịu cơn đau họng. Các loại trà có lá màu đen, xanh hoặc trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng.