Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách khắc phục da nhăn nheo, chảy xệ

02/07/2015 15:23

Bạn đang bị ám ảnh bởi những nếp nhăn nheo xuất hiện trên mắt, trán và da mặt, chảy xệ da bụng? Đừng quá lo lắng, một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện ngày mỗi khi đứng...

Khỏe đẹp Đối phó với 4 vấn đề mẹ nào cũng gặp khi bầu bí

02/07/2015 13:52

Để hạn chế 4 vấn đề ‘nan giải’ thường gặp trong thai kỳ này, mẹ có thể theo dõi từng bước dưới đây:

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm để qua đêm là phải bỏ

02/07/2015 13:33

Nên ăn hết trứng luộc, hải sản đã chế biến trong ngày, nếu để qua đêm thì bỏ đi đừng tiếc vì ăn vào sẽ hại gan, hại thận.

Khỏe đẹp Hè này, đừng chết khi tắm biển!

02/07/2015 11:51

Vào mùa hè, tắm biển luôn đầy sức hấp dẫn với mọi người. Nếu nguồn nước không ô nhiễm thì nước biển sẽ rất tốt cho cơ thể cũng như làn da, đồng thời giải tỏa được những...

Khỏe đẹp 3 thay đổi đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe

01/07/2015 17:51

Thực hiện 3 bước thay đổi đơn giản sau trong lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe của trái tim và toàn bộ cơ thể.

Khỏe đẹp Tẩy trang bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà

01/07/2015 14:38

Sử dụng nước ấm, dầu dừa, dầu olive hay sữa chua… là những cách tẩy trang an toàn và hiệu quả đồng thời giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí cho chăm sóc sắc đẹp.

Khỏe đẹp Tội gì mà không đi bộ!

01/07/2015 09:09

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí PLoS Medicine, 150 phút đi bộ nhanh mỗi tuần có thể thêm cho bạn 3, 4 năm tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích tăng cường sức khỏe đáng ngạc...

Khỏe đẹp Se khít lỗ chân lông với nguyên liệu nhà bếp

30/06/2015 23:15

Khuôn mặt với lỗ chân lông lớn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là những lúc mặt đối mặt. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thu hẹp lỗ chân lông mà không cần tới nhiều mỹ...

Tôi chia sẻ Bí quyết trẻ đẹp hơn mỗi ngày của người phụ nữ U50

30/06/2015 17:35

Dạo này, nhiều bạn cũ lâu ngày gặp lại đều khen tôi dùng mỹ phẩm gì mà trẻ đẹp thế. U50 rồi mà nhìn chỉ như gái 30.

Khỏe đẹp Hoạt động thể chất là “thực phẩm chức năng”

30/06/2015 17:30

Trong một số trường hợp, hoạt động thể chất có tác dụng hơn hẳn các loại thuốc được kê đơn theo toa để điều trị bệnh lý mạn tính. Đặc biệt, nó được ví von như là một sản...