Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

Đồ uống nên tránh khi thời tiết nắng nóng?

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15

Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14

Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những cách đối phó hiệu quả với triệu chứng mãn kinh

11/06/2015 11:11

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh có thể làm thay đổi đáng kể chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Dưới đây là 7 triệu chứng phổ biến và cách đối phó khá hiệu quả, theo...

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá với các nguyên liệu từ nhà bếp (P.2)

11/06/2015 09:43

Mụn trứng cá là một vấn đề về da khá phổ biến. Ai cũng có thể bị mụn, tuy nhiên nó thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên và thanh niên. Dưới đây, là những nguyên liệu thường có...

Dinh dưỡng Ăn rau trái mùa, sao phải đợi? (P1)

11/06/2015 09:00

Mâm cơm mùa hè toàn rau dền, rau đay, nhiều khi người ta lại chợt thèm mấy loại rau trái mùa. Ngặt một nỗi lại sợ hóa chất, thuốc trừ sâu, chất kích thích độc hại. Tuy nhiên, bạn hoàn...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm giúp phụ nữ có làn da tươi sáng

11/06/2015 08:41

Hầu hết chị em phụ nữ đều nghĩ rằng, một làn da đẹp là kết quả của chế độ chăm sóc da đặc biệt. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, thói quen ăn uống hàng ngày mới chính là yếu tố...

Khỏe đẹp Những nguy hại khi đi giày sai cỡ

10/06/2015 17:35

Mang giày sai cỡ gây tình trạng ngón chân khoằm, biến dạng khớp ngón cái và các cơn đau dai dẳng.

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với bát đĩa màu đỏ

10/06/2015 17:29

Giảm cân có thể bằng nhiều cách như kiêng ăn, tập thể dục hay dùng thuốc giảm cân. Một nghiên cứu gần đây cho biết, nếu sử dụng bát đĩa màu đỏ bạn có thể giảm cân một cách bất...

Khỏe đẹp Infographic: Những lợi ích làm đẹp của mật ong

10/06/2015 15:11

Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp hữu ích. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 11 tác dụng tuyệt vời của mật...

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá với các nguyên liệu từ nhà bếp (P.1)

10/06/2015 15:00

Nếu không được điều trị kịp thời, mụn trứng cá có thể gây ra những vết sẹo và những đốm thâm trên da. Chị em có thể điều trị mụn với nguyên liệu đơn giản có sẵn trong phòng...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết giúp “nấm lùn” tăng chiều cao hiệu quả

10/06/2015 14:28

Rất nhiều người cảm thấy tự ti về chiều cao khiêm tốn của mình. Sau đây là những phương pháp đơn giản nhất đã được công nhận giúp bạn cao thêm 7-10 cm nếu bạn chịu khó luyện tập...

Khỏe đẹp Quan điểm mới trị béo phì

10/06/2015 11:42

Béo phì là bệnh lý đa yếu tố phức tạp và nên được xem như bệnh liên quan đến não bộ, theo các chuyên gia tại Hội nghị châu Âu về béo phì 2015 vừa tổ chức tại Prague, Cộng hòa Czech.