• Chuyên đề:
6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30
Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim...
Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

18/02/2026 17:30
Đón năm Bính Ngọ, bạn có thể làm mới bản thân, chăm sóc tinh thần bằng cách học hỏi bí...
Có nên đi tất khi ngủ?

Có nên đi tất khi ngủ?

18/02/2026 17:00
Vào mùa lạnh, nhiều người có thói quen mang tất trước khi lên giường để giữ ấm. Cảm giác...
Rửa rau thế nào để loại bỏ chất gây ung thư?
16/01/2015 14:50
Làm thế nào để loại bỏ những chất độc hại như thuốc trừ sâu, phân bón hóa học trong rau xanh?....
Mẹo rán gà đảm bảo cho sức khỏe
16/01/2015 14:04
Gà rán là món ăn được đa số mọi người yêu thích. Bạn hãy thưởng thức độ ngon, giòn cùng hương vị hấp dẫn của món này bằng cách rán gà bằng chảo theo cách có thể giảm lượng...
Nhanh già vì... smartphone
16/01/2015 13:41
Hết phá vỡ cuộc sống gia đình, cản trở giấc ngủ và ảnh hưởng đến cột sống... giờ đây, điện thoại thông minh và máy tính bảng còn mang thêm một "tội" nữa là gây lão hóa sớm.
Đã gầy còn lười thì... dễ chết
16/01/2015 11:09
Theo nghiên cứu của Đại học Cambridge, “bệnh” lười vận động "giết chết" khoảng 676.000 người châu Âu mỗi năm, cao gấp đôi so với số tử vong do béo phì.
Ăn sạch để sống lâu
16/01/2015 08:59
“Ăn sạch và tẩy giun định kỳ 2 lần/năm để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình”, TS.Trần Thanh Dương – Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương chia...
Tư thế ngủ tốt cho từng loại bệnh
15/01/2015 17:34
Việc thay đổi các tư thế ngủ sẽ giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng của một số loại bệnh như đau cổ, ngủ ngáy, trào ngược dạ dày - thực quản, ngưng thở khi ngủ…
Sai lầm khi tắm: Hại da, hỏng tóc có ngày!
15/01/2015 17:16
Tắm là việc tưởng chừng quá đơn giản. Bạn vào nhà tắm, mở nước, kỳ cọ và thế là xong. Nhưng hóa ra, cách chúng ta tắm hằng ngày lại có ảnh hưởng lớn đến da và tóc. Rất may là...
Điểm tâm đúng: Khỏe cả ngày
15/01/2015 16:39
Từ buổi tối của ngày hôm trước cho đến sáng hôm sau khá dài nên cơ thể cần nạp thêm năng lượng để tiếp sức cho những hoạt động sắp diễn ra. Vì thế, bữa điểm tâm có tầm quan...
Ăn gì trẻ lâu như phụ nữ Nhật?
15/01/2015 16:13
Không phải do khí hậu, không phải do gene di truyền, chính những lựa chọn đơn giản cho thực đơn mỗi ngày đã giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ trung và quyến rũ!
Mẹ ăn sai: Hại con không lớn
15/01/2015 15:14
Sau khi sinh các bà mẹ cần phải kiêng rất nhiều đồ ăn trong 3 tháng đầu tiên. Vậy phải làm sao để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và có đủ lượng sữa cho con bú?