Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiểu đúng về tiền mãn kinh và mãn kinh

Ngày càng nhiều phụ nữ uống rượu khi mang thai

Vì sao ngủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi?

Khi nào nên uống nước điện giải thay nước lọc?

Thói quen phổ biến âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa não

Hiểu đúng về tiền mãn kinh và mãn kinh

31/07/2026 16:00

Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn sinh lý tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ. Việc...

Ngày càng nhiều phụ nữ uống rượu khi mang thai

31/07/2026 11:29

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy ngày càng nhiều...

Vì sao ngủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi?

31/07/2026 09:23

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Scientific Reports cho thấy, dù ngủ đủ từ 6-8 tiếng...

Khỏe đẹp

Hô hấp Phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bằng chế độ ăn

03/03/2015 16:59

Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Y tế và Y học Pháp, một chế độ ăn ít thịt đỏ, ít đường, hạn chế rượu bia, nhiều ngũ cốc, rau xanh và các loại hạt sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả...

Khỏe đẹp Gợi ý mix đồ hay cho ngày 8/3

03/03/2015 16:45

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sắp tới gần, các bạn nữ đã có "ý tưởng" thời trang cho ngày này chưa? Hãy thử tham khảo những style sau nhé!

Khỏe đẹp Infographic: Vai trò của vitamin với trí não

03/03/2015 15:47

Cũng giống như tim, phổi hay cơ bắp, não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động. Nếu bạn cảm thấy thiếu tập trung, lo âu hay kém nhận thức, có thể chỉ đơn giản do bạn...

Khỏe đẹp Video: Lợi ích bất ngờ của thói quen xấu

03/03/2015 15:28

Có một số thói quen được cho là xấu, nhưng thực chất lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tất nhiên nó chỉ nên xuất hiện thỉnh thoảng.

Khỏe đẹp 3 cách loại bỏ cao răng tại nhà

03/03/2015 14:54

Tìm đến bác sĩ nha khoa là lựa chọn tốt nhất giúp loại bỏ cao răng. Bên cạnh đó, một số nguyên liệu thiên nhiên cũng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay tại nhà.

Tim mạch Lạc: Thuốc hạ mỡ máu tự nhiên

03/03/2015 13:34

Lạc (đậu phộng) được ví như “statin tự nhiên”, có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm do nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở những người có thu nhập thấp, theo nghiên cứu của Đại học...

Khỏe đẹp Học cách ăn giúp bạn trẻ lâu như phụ nữ Nhật

03/03/2015 11:49

Vì sao phần lớn phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao, luôn khoẻ mạnh, trẻ lâu và có thân hình cân đối ngay cả khi họ đã lớn tuổi. Khám phá bí mật từ trong căn bếp của người...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp răng trắng sáng tự nhiên

03/03/2015 11:12

Các loại thực phẩm không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn góp phần bảo vệ sức khoẻ răng miệng. Lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho răng là một phương pháp giúp hàm răng của...

Khỏe đẹp Những món ăn từ thịt dê dành cho chị em

03/03/2015 10:49

Không chỉ có tác dụng với đấng mày râu, thịt dê cũng rất tốt cho chị em, nhất là các bà bầu, phụ nữ hiếm muộn, giai đoạn mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt.. Dưới đây là một số món ăn...

Sung mãn Hải sâm - Bổ dương, ích tinh

03/03/2015 09:05

Theo y học cổ truyền, hải sâm tính ôn, vị mặn, có tác dụng bổ thận ích tinh, dưỡng huyết nhuận táo, cầm máu tiêu viêm, trấn tĩnh tim, ức chế toan cầm đau.