Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thường xuyên mệt mỏi là vì 5 lý do sau

23/01/2015 17:55

Ngoài việc ăn uống không đủ dinh dưỡng, ngủ không đủ giấc và vận động không đủ cường độ, còn những lý do nào khiến bạn mệt mỏi kinh niên?

Khỏe đẹp Photo: 5 lầm tưởng tai hại về cảm lạnh mùa đông

23/01/2015 17:09

Có rất nhiều kinh nghiệm dân gian, truyền miệng về cách chữa cảm cúm, nhưng không phải cách nào cũng có thể đem ra tác dụng vì nó có thể có những hậu quả khôn...

Khỏe đẹp Dùng trà - Sai cách, thiệt người! (P.2)

23/01/2015 17:08

Trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người: Chống lão hóa, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư, giải độc... Tuy nhiên, thói quen uống trà, pha trà, kết hợp trà với một số...

Khỏe đẹp Vì sao nên đi tất len vào mùa đông?

23/01/2015 16:17

Nếu bạn chưa có trải nghiệm kỳ diệu từ việc mang tất (vớ) len trong mùa đông, thì đây là thời điểm thay đổi điều đó vì chính sức khỏe của bạn.

Kinh doanh - Tiêu dùng Loạn giá các sản phẩm làm đẹp từ nhau thai cừu

23/01/2015 13:49

Sản phẩm nhau thai cừu ngập tràn ngoài thị trường cũng như mạng online với giá bán khá chênh lệch. Phần lớn sản phẩm này đều vào Việt Nam theo đường xách tay và chưa được thẩm...

Khỏe đẹp Bữa sáng ăn gì để cảm thấy hạnh phúc?

23/01/2015 09:48

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và lợi ích của việc ăn sáng là điều không thể phủ nhận. Nó có thể ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trí...

Khỏe đẹp Sai lầm khi chế biến khiến rau mất chất của mẹ

22/01/2015 17:52

Nhiều mẹ hay thái rau rồi mới rửa mà không biết nhiều chất dinh dưỡng có thể tan trong nước.

Khỏe đẹp Cạo gió không khéo dễ liệt tay

22/01/2015 17:45

Mới đây, phòng mạch của BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ (giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM) tiếp nhận một ca bệnh hy hữu: Bị liệt tay do cạo gió giải cảm.

Khỏe đẹp Sau sinh: Thon gọn, yêu kiều với 5 thực phẩm

22/01/2015 16:57

Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ thường bị "xồ" ra với vòng hai ngấn mỡ khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và chẳng muốn ra ngoài đường. Chỉ cần thay đổi một chút trong thực...