• Chuyên đề:
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10
Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...
Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48
Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...
Thuốc giảm cân mới đã chính thức được sử dụng
26/12/2014 13:54
Ngày 23/12 vừa qua, Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt thuốc Saxenda được dùng để giảm cân (kết hợp với chế độ ăn giảm calories và hoạt động thể chất).
Ion âm – “vitamin trong không khí”
26/12/2014 12:10
Nhiều lúc chúng ta khát khao được rời khỏi phố phường ồn ào, tạm xa các tòa tháp văn phòng cao tầng kín mít trong vài ngày, đi đến những vùng núi cao để được hít thở không khí trong...
Vì sao dưa chuột muối hộp lại độc hại?
26/12/2014 10:06
Dưa chuột muối đóng hộp ngon và tiện lợi, nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, ung thư thực quản và phá vỡ hệ thống miễn dịch...
Video: Mẹo để không bị lạnh vào mùa đông
26/12/2014 09:40
Chúng ta luôn sợ bị lạnh vào mùa đông, đặc biệt là bạn hay bị lạnh chân tay. Hãy cùng xem video dưới đây để biết thêm một số cách cực kỳ đơn giản để giữ ấm cho cơ thể trong mùa...
Răng trắng bóng hơn nếu bạn làm theo những cách này
25/12/2014 16:19
Răng ố, xỉn màu khiến không ít người mất tự tin. Với một số loại thực phẩm như nước chanh, cà rốt, dầu ăn, rau và trái cây, chocolate... bạn có thể lấy lại hàm răng trắng bóng bất...
5 loại mặt nạ dưỡng da dễ làm
25/12/2014 15:01
Chỉ mất 20 phút với những nguyên liệu rẻ tiền, bạn đã có ngay một làn da tuyệt mỹ cho mùa lễ hội.
Những sai lầm khiến da “kém duyên” trong ngày đông
25/12/2014 14:44
Tình trạng khô nẻ, thô ráp sẽ khiến cho làn da trở nên “ kém duyên” hơn trong những ngày mùa đông nếu như bạn mắc phải những sai lầm tai hại sau đây.
Detox giảm cân - Đúng thì tốt, sai thì... chết!
25/12/2014 10:19
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân detox không thực sự mang lại lợi ích như quảng cáo mà làm chậm sự trao đổi chất, hạ đường huyết... ảnh hưởng đến sức khỏe...