• Chuyên đề:
Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...
Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16
Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi...
5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

13/09/2026 16:02
Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng...
4 loại trà giúp tan mỡ
05/02/2015 17:32
Không chỉ là thức uống giúp giải khát, thư giãn, trà còn có thể giúp bạn giảm cân. Một số loại trà giúp bạn bớt ăn vặt và giúp đốt cháy được nhiều calorie hơn. Các nghiên cứu cho...
Mỹ phẩm “rởm” chứa độc tố gấp 200 lần cho phép
05/02/2015 17:11
Viện Tiêu chuẩn Thương mại Anh cảnh báo rằng các loại mỹ phẩm giả thương hiệu nổi tiếng có chứa hàm lượng kim loại nặng nguy hiểm như thạch tín, chì, thủy ngân, cadmium và đồng cao...
Sống thế nào để ngừa ung thư vú?
05/02/2015 16:02
Ung thư vú có nhiều mối liên quan đến lối sống của mỗi người. Vậy phải sống thế nào để hạn chế tối đa nguy cơ bị bệnh?
Dấu hiệu của người cần bổ sung chất béo
05/02/2015 14:38
Khi thấy cơ thể đau mỏi, tinh thần uể oải, suy nghĩ kém linh hoạt… chớ vội nghĩ mình bị bệnh gì ghê gớm vì đơn giản, chỉ là bạn đang thiếu chất béo mà thôi.
Đổi vị với các món cuốn dễ làm
05/02/2015 13:47
Ngày Tết Âm lịch, việc tụ tập gia đình và bạn bè thường xuyên hơn khiến bạn "đau đầu" nghĩ món, nhất là đã quá nhàm chán với các món ngày Tết. Health+ xin gửi...
Các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ
05/02/2015 12:01
Vitamin và khoáng chất không chỉ giúp chị em khỏe mạnh mà còn duy trì và tăng cường sắc đẹp. Danh sách các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu dưới đây được nghiên cứu và chứng minh...
Tuyệt chiêu để có làn da 'không tuổi'
05/02/2015 10:28
Lão hóa da là nỗi ám ảnh muôn thuở của chị em phụ nữ, nhất là khi đã bước sang tuổi 30. Vậy bí quyết nào để làm chậm quá trình này?
Chấp nhận nguy hiểm tính mạng để... giảm cân
05/02/2015 10:06
Cô Stacey Williams, 23 tuổi là một người bị đái tháo đường type 1 đến từ Little Hampton, West Sussex (Anh) đã chấp nhận những nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng để...
'Ăn Tết như vua' với nem công chả phượng
05/02/2015 09:52
Trước kia, nem công chả phượng được xem là món ăn quý để tiến vua. Tết Nguyên đán 2015 sắp đến rồi, bạn hoàn toàn có thể tự làm hai món tiến vua này để thết đãi gia đình, vừa đơn...