Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lợi ích khi các cặp đôi cùng nhau tập thể dục

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ là tốt và an toàn?

Thừa cân làm tăng nguy cơ đau thắt lưng

Mẹo làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

Những lợi ích khi các cặp đôi cùng nhau tập thể dục

23/02/2026 13:39

Việc rèn luyện thể chất vốn thường được coi là mục tiêu cá nhân. Tuy nhiên, các chuyên gia...

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ là tốt và an toàn?

22/02/2026 15:58

Tắm nắng là một phương pháp tự nhiên được nhiều cha mẹ áp dụng để giúp trẻ sơ sinh phát...

Thừa cân làm tăng nguy cơ đau thắt lưng

22/02/2026 13:40

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy nguy cơ đau thắt lưng tăng lên rõ rệt khi...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hệ lụy từ chị em vô tư bổ sung nội tiết tố

20/10/2014 09:45

Lo thiếu hụt nội tiết (hormone), nhiều chị em vội vã bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài theo nhiều cách mà không có sự tư vấn của bác sỹ, hành động này khiến tình trạng thiếu hụt càng...

Khỏe đẹp Dinh dưỡng và tầm vóc quốc gia

17/10/2014 14:12

Dinh dưỡng là “thủ phạm” chính khiến trẻ em Việt Nam suy dinh dưỡng và thấp còi, và điều này lại ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn nhân lực tương lai của đất nước.

Khỏe đẹp Giảm bệnh với gia vị

17/10/2014 17:29

Mỗi loại gia vị có một giá trị với sức khỏe riêng. Theo các chuyên gia y tế, mỗi gia đình nên tích trữ sẵn một số gia vị như nghệ, tỏi, chanh, lá bạc hà, gừng… để phòng ngừa những...

Khỏe đẹp Mỡ trắng - thủ phạm gây bệnh béo phì

16/10/2014 14:50

Sự gia tăng quá mức khối lượng mỡ trắng chính là thủ phạm gây nên tình trạng thừa cân, béo phì cùng hàng loạt các nguy cơ bệnh lý nguy hiểm kèm theo.

Khỏe đẹp Chiết xuất súp lơ xanh trị chứng tự kỷ?

16/10/2014 09:08

Hợp chất sulforaphane được tìm thấy trong súp lơ xanh có thể giúp cải thiện một số triệu chứng rối loạn hành vi và xã hội ở những bệnh nhân mắc chứng tự kỷ.

Khỏe đẹp Người Việt đang lùn nhất châu Á

13/10/2014 06:47

Người Việt Nam hiện đang có chiều cao thấp nhất Châu Á, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho biết.

Khỏe đẹp Sống hạnh phúc hơn nhờ rau củ

14/10/2014 13:54

Các nhà khoa học Anh khẳng định, ăn trái cây và rau củ sẽ giúp bạn gia tăng chỉ số hạnh phúc. Đặc biệt, nếu bạn ăn 5 phần rau củ quả mỗi ngày, bạn sẽ sống vui vẻ và khỏe mạnh...

Khỏe đẹp 5 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe phụ nữ

13/10/2014 17:56

Phụ nữ hiện đại quá chú ý đến các yếu tố như "ít calo", "không cholesterol" mà quên rằng để đánh giá một món ăn tốt hay không phải xem xét toàn bộ thành phần dinh dưỡng của nó.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng bất hợp lý: Yếu tố gia tăng các bệnh không lây nhiễm

13/10/2014 15:54

Đó là thông tin được đưa ra tại cuộc họp triển khai "Tuần lễ Dinh dưỡng và phát triển diễn ra trên cả nước từ ngày 13 đến 26/10".

Khỏe đẹp 4 điều cần biết để giữ cho hệ xương chắc khỏe

13/10/2014 11:57

Bác sỹ Chad Deal, Bệnh viện Cleveland, Mỹ, cho biết để giữ cho hệ xương luôn chắc khỏe, cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý và chủ động phòng tránh các yếu...