Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đọc sách giúp bạn sống lâu hơn?

Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?

Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

Đọc sách giúp bạn sống lâu hơn?

28/10/2026 15:55

Đọc sách không chỉ giúp thư giãn, mở rộng kiến thức mà còn có thể mang lại lợi ích cho sức...

Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

28/10/2026 15:20

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém....

Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?

28/10/2026 10:12

Trà là thức uống có lợi cho sức khoẻ nhưng uống khi còn quá nóng có thể không phải lựa chọn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 thực phẩm cung cấp calci tự nhiên

17/02/2015 10:11

Calci đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.

Nghiên cứu - Sản xuất Tết: Bảo vệ gan với rượu vang đỏ

17/02/2015 08:41

Uống nước ép nho đỏ hoặc rượu vang đỏ điều độ có thể cải thiện sức khỏe của người bị thừa cân, béo phì bằng cách đốt mỡ, theo nghiên cứu của Đại học bang Oregon (Mỹ).

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân ngày Tết

17/02/2015 08:31

Những món ăn ngày Tết hấp dẫn, mời gọi có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, hãy chuẩn bị cho mình những thực phẩm lành mạnh giúp giảm cân trong những ngày này. Những thực...

Khỏe đẹp 10 lời khuyên dinh dưỡng... "sai lè"

16/02/2015 16:36

Bạn đã từng nghe: Bia là thủ phạm gây bụng bia? Ăn chay chữa tiểu đường? Muốn giảm cân thì tránh xa bữa tối?... Nhưng, một số điều không hẳn như thế. Bạn nên xem xét kỹ những lời...

Nội tiết Thực phẩm ngày Tết có lợi cho bệnh nhân suy thận

16/02/2015 15:37

Người bệnh có thể ăn 1/2 cái bánh chưng bánh tét nhỏ cho bữa sáng hoặc thay cơm trưa, chiều; ăn khổ qua nhồi thịt với miến, mộc nhĩ...

Khỏe đẹp Hệ miễn dịch khỏe mạnh nhờ “siêu súp lơ”

16/02/2015 14:48

Ăn súp lơ xanh giàu selenium giúp cải thiện đáng kể hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Khỏe đẹp Những "xu hướng" ăn kiêng trong năm mới

16/02/2015 12:43

Từ phương pháp ăn kiêng 5:2 đến Paleo, Virgin và nhiều chế độ khác, giới chuyên gia đánh giá hiệu quả của những xu hướng ăn kiêng mới nhất.

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải độc cơ thể

15/02/2015 12:10

Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất

Sung mãn Ăn dê có khỏe 'dê' ?

15/02/2015 11:37

Lương y Huỳnh Văn Quang (Hội Đông y Q.5, TP.HCM) cho rằng sở dĩ từ xa xưa dân gian, nhất là quý ông hay nói đến việc dùng món chế biến từ dê thì sẽ giúp ham muốn tình dục cao, điều này có lý...

Khỏe đẹp Chè kho cho ngày Tết thêm ngọt ngào

15/02/2015 11:18

Bên cạnh các món ăn truyền thống ngày Tết như bánh chưng, dưa hành, giò, chả nhiều gia đình Việt Nam thường làm món chè kho đãi khách. Thưởng thức món chè kho thơm ngọt đảm bảo ai cũng...