Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

Nhiễm bọ ve trên mí mắt vì nối mi

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi...

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

13/09/2026 16:02

Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn tăng cân cực nhanh

08/02/2015 08:18

Bạn có biết rằng những thói quen buổi sáng nếu không làm tốt cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát?

Khỏe đẹp Đẹp như người mẫu với 7 cách siêu đơn giản

08/02/2015 08:18

Hãy cùng học tập những mẹo làm đẹp và giữ dáng hiệu quả từ những người mẫu chuyên nghiệp giúp bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn sở hữu một thân hình thon gọn.

Khỏe đẹp Vị thuốc trong chiếc bánh chưng

07/02/2015 16:30

Bánh chưng là một món ăn cổ truyền, đậm đà bản sắc dân tộc, giàu chất dinh dưỡng. Về mặt y học, tất cả các thành phần tạo nên chiếc bánh chưng đều là những vị thuốc.

Khỏe đẹp Cuối tuần làm dưa món thật ngon chuẩn bị đón Tết

07/02/2015 15:14

Vì làm dưa món phải mất thời gian phơi và ngâm nên tranh thủ dịp cuối tuần bạn làm ngay một hũ dưa món để dành đến Tết là vừa ngon nhé!

Khỏe đẹp Cảnh giác cao độ với mứt Tết có màu sặc sỡ, đẹp mắt

07/02/2015 14:23

Dùng nhiều phẩm màu hóa học tạo màu sắc cho bánh mứt Tết có thể gây ngộ độc cấp tính, suy gan, suy thận, ung thư… Với trẻ em, trí tuệ bị ảnh hưởng.

Khỏe đẹp Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P2)

07/02/2015 13:50

Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được hương...

Khỏe đẹp Ăn gì trước khi uống rượu để không say?

07/02/2015 12:17

Ngày Tết, tránh được những cuộc chè chén là không hề dễ dàng, nhất là với nam giới. Một số loại thực phẩm dưới đây nếu ăn trước khi uống rượu có thể giúp hạn chế những cơn...

Khỏe đẹp Làm gì để vượt qua cơn nóng giận?

07/02/2015 11:46

Những cơn nóng giận không chỉ làm ảnh hưởng sức khỏe trước mắt và lâu dài mà đôi khi còn gây ra những sự việc đau lòng. Biết chế ngự cơn nóng giận sẽ giúp giảm được những phản...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau chứng khó thở của bạn

06/02/2015 15:55

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khó thở chứ không chỉ vì bạn đã gắng sức làm điều gì đó. Chính vì vậy, khó thở cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe rất quan trọng mà...

Khỏe đẹp Giảm cân với...7 ly trà xanh mỗi ngày

06/02/2015 15:13

Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao quốc tế (Journal of the International Society of Sports Nutrition) chỉ ra rằng, trà xanh thực sự có tác dụng...