Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

09/06/2026 11:10

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để tham gia những chuyến đi biển, leo núi và...

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

09/06/2026 10:51

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không...

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

09/06/2026 10:20

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy uể oải vào ban ngày và trằn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Sai lầm khi tắm: Hại da, hỏng tóc có ngày!

15/01/2015 17:16

Tắm là việc tưởng chừng quá đơn giản. Bạn vào nhà tắm, mở nước, kỳ cọ và thế là xong. Nhưng hóa ra, cách chúng ta tắm hằng ngày lại có ảnh hưởng lớn đến da và tóc. Rất may là...

Khỏe đẹp Điểm tâm đúng: Khỏe cả ngày

15/01/2015 16:39

Từ buổi tối của ngày hôm trước cho đến sáng hôm sau khá dài nên cơ thể cần nạp thêm năng lượng để tiếp sức cho những hoạt động sắp diễn ra. Vì thế, bữa điểm tâm có tầm quan...

Khỏe đẹp Ăn gì trẻ lâu như phụ nữ Nhật?

15/01/2015 16:13

Không phải do khí hậu, không phải do gene di truyền, chính những lựa chọn đơn giản cho thực đơn mỗi ngày đã giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ trung và quyến rũ!

Khỏe đẹp Mẹ ăn sai: Hại con không lớn

15/01/2015 15:14

Sau khi sinh các bà mẹ cần phải kiêng rất nhiều đồ ăn trong 3 tháng đầu tiên. Vậy phải làm sao để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và có đủ lượng sữa cho con bú?

Tâm thần kinh Đột quỵ thì ăn gì?

15/01/2015 11:14

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân đột quỵ đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị, đem lại những cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người bệnh, theo PGS.TS...

Khỏe đẹp Top 3 Hoa khôi Áo dài chia sẻ bí quyết vàng giữ dáng

14/01/2015 17:51

Top 3 người đẹp nhất Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2014: Lan Khuê, Thúy Vân và Lệ Quyên đều có bí quyết giữ dáng cho bản thân. Bí quyết vàng ấy là gì?

Khỏe đẹp Ăn mỳ ăn liền như thế nào để ít hại sức khỏe?

14/01/2015 16:32

Hầu như mọi người chọn mỳ ăn liền vì nhanh, tiết kiệm, ngon miệng nhưng hiếm ai biết cách ăn mỳ ăn liền sao cho giảm thiểu được nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 6 điều phụ nữ cần làm để có một trái tim khỏe

14/01/2015 16:14

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam giới và phụ nữ với khoảng 600.000 người chết vì bệnh tim ở Mỹ...

Khỏe đẹp 10 sự thật "không tưởng" về rượu vang

14/01/2015 16:03

Rượu vang rất được ưa chuộng trên khắp thế giới không chỉ bởi vị ngon nổi tiếng mà còn được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biêt, có 10 sự thật...