Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm cân truyền miệng: Xem chừng nhập viện!

04/12/2014 11:52

Với mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều chị em đã áp dụng các biện pháp giảm cân theo kiểu truyền miệng như uống giấm, nước tỏi, dầu bưởi thay cơm. Tuy nhiên, không những không hiệu...

Khỏe đẹp Phòng nhiễm độc chì: Biết thêm không thừa

04/12/2014 11:29

Việc ngăn ngừa nhiễm độc chì thường dễ dàng hơn việc điều trị ngộ độc chì, vì vậy chăm sóc y tế luôn luôn đề cao thực hiện tránh tiếp xúc quá nhiều với chì.

Khỏe đẹp Món ăn từ rươi: Ngon nhưng độc "chết người"

03/12/2014 15:00

Rươi là món "đặc sản" được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên nếu chế biến, bảo quản không đúng cách thì rươi sẽ trở thành “thủ phạm” gây họa cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Vitamin cho bà bầu: Bao nhiêu là đủ?

03/12/2014 11:35

Theo khuyến nghị của Bộ Y tế, phụ nữ có thai cần bổ sung 800 đơn vị vitamin A/ngày, cao hơn người phụ nữ bình thường là 300 đơn vị/ngày.

Yêu trẻ Bộ Y tế khuyến nghị về dinh dưỡng cho trẻ em

03/12/2014 08:41

Cứ 4 trẻ em Việt thì có hơn 1 bé bị suy dinh dưỡng thấp còi. Phải bổ sung dưỡng chất cho trẻ thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Khỏe đẹp Nấm hương ngăn chặn ung thư cổ tử cung

02/12/2014 17:03

Nghiên cứu khoa học vừa tìm ra một chiết xuất mới được phân lập từ nấm hương có khả năng loại trừ HPV - nguyên nhân gây 99% ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Khỏe đẹp Nước ngọt có gas: lợi ít hại nhiều?

28/11/2014 09:00

Kết quả các nghiên cứu mới chỉ đưa ra được những tác hại về lâu dài và nguy hại của chúng khi uống quá nhiều và quá mức cho phép.

Khỏe đẹp Tăng bệnh vì giảm cân

27/11/2014 13:36

Nhiều chị em thích mua những sản phẩm giảm béo online vì ưu điểm nhanh và tiện lợi. Tuy nhiên, có không ít người là nạn nhân của cái ‘tiện lợi” ấy khi mua phải sản phẩm kém chất...

Khỏe đẹp Ăn quá nhạt hại như ăn mặn

27/11/2014 11:43

Không ít người biết rằng, ăn quá nhạt (hấp thu quá ít muối) cũng gây hại không kém cho sức khỏe con người như giảm huyết áp, suy thận, thậm chí còn ảnh hưởng tới não bộ.

Khỏe đẹp ‘Dưỡng chất vàng’ cho mẹ bầu

27/11/2014 09:00

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng sức đề kháng, phòng tránh dị tật thai nhi, người mẹ cần bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết trước khi có ý định mang thai 3 tháng.