• Chuyên đề:
8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón

26/04/2024 11:34
Tập yoga là lựa chọn lý tưởng cho người đang gặp vấn đề với chứng táo bón. Các tư thế...
7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

26/04/2024 09:35
Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen thiết yếu góp phần tăng cường sự dẻo dai của...
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon

25/04/2024 17:12
Tinh dầu chứa các hợp chất thơm dễ bay hơn, chiết xuất từ lá, hoa, thân, vỏ cây. Bạn nên...
Cách làm phô mai que đơn giản tại nhà
19/12/2013 11:40
Món phô mai que trong dẻo béo ngoài giòn tan, ra khỏi chảo cái nào là hết luôn cái ấy.
Đổi món với thịt bò viên nướng
19/12/2013 10:10
Những viên thịt tròn tròn có nguồn gốc từ Italy thường được ăn kèm với mì spaghetti.
Những món ăn cần tránh trước khi ngủ
19/12/2013 09:52
Ngày nay, nhiều người thường mắc chứng bệnh khó ngủ và mất ngủ vì nhiều lý do. Ăn gì và uống gì trước khi đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
6 cách đốt cháy calo - giảm béo rất hiệu quả lại thú vị
19/12/2013 09:23
Có một vài cách bạn có thể giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng.
Ba loại trà chống lạnh
18/12/2013 15:33
Để phòng chống giá rét và bảo vệ sức khoẻ, ngoài các biện pháp thông thường như mặc ấm, ăn nóng, tránh bị gió lùa..., chúng ta có thể sử dụng một số biện pháp đơn giản của y học...
Chăm sóc môi khô mùa lạnh
18/12/2013 15:33
Không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm sẽ làm cho đôi môi xinh của bạn bị mất nước. Nếu không được chăm sóc tốt, các vết nứt ngày càng sâu, rộng ra, gây đau và chảy máu.
Ăn gì mùa đông?
18/12/2013 11:02
Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh, khô hanh khiến cho nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung cấp...
Những ngộ nhận về công dụng của vàng
18/12/2013 11:00
Mấy năm trở lại đây, bỗng “hot” lên một thú chơi “ngông” của các “đại gia”- đó là sẵn sàng bỏ tiền triệu để ăn bánh, uống rượu dát vàng, thậm chí làm đẹp bằng mặt...
Cá bống trắng kho nước dừa
18/12/2013 10:10
Không dùng nước hàng để tạo màu, chỉ cần dùng nước dừa tươi là bạn đã có nồi cá kho thơm lừng, thịt cá săn chắc, màu đẹp, ăn lại ngon.
Những bí quyết của đầu bếp chuyên nghiệp
18/12/2013 09:39
Chỉ với vài mẹo vặt nhà bếp, bạn sẽ trở thành người nội trợ đảm đang trong mắt cả nhà.