• Chuyên đề:
Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38
Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...
Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...
Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43
Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...
10 món ăn vặt không lo béo
29/01/2015 17:27
Các bác sỹ luôn khuyên nên hạn chế những đồ ăn vặt vì thường chứa chất béo không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, những món được giới thiệu sau vừa ngon miệng lại vừa...
Tuyệt chiêu ăn sáng giúp tăng cân
29/01/2015 16:50
Bạn hoàn toàn không có bệnh, chỉ là bạn quá gầy. Nếu bạn có thời gian đủ để ăn những bữa sáng tử tế, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
Video: Trí nhớ của chúng ta làm việc như thế nào?
29/01/2015 16:38
Chúng ta có thể quên ngay tên người chúng ta vừa gặp, tại sao vậy? Hãy theo dõi video dưới đây để biết cơ chế hoạt động của trí nhớ con người nhé!
Cách làm các món ngon cổ truyền miền Bắc dịp Tết (P.2)
29/01/2015 16:22
Bàn thờ gia tiên và mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu bánh chưng. Nhà bạn thường mua bánh chưng hay tự gói? Gói bánh chưng thật ra không quá khó đâu nhé, mà lại có thể chế biến phù hợp với...
Thèm ăn - Cơ thể 'đói' chất gì?
29/01/2015 16:07
Cảm giác “buồn miệng” và luôn muốn ăn một thứ gì đó như chocolate, thịt hoặc đồ ngọt… là những “báo động đỏ” cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất, theo chuyên gia dinh...
Ăn Tết hết lo với mứt, kẹo “của nhà làm được”
29/01/2015 15:16
Nếu bạn vẫn luôn thường trực nỗi lo về vệ sinh an toàn thực phẩm ảnh hưởng tới sức khoẻ, vậy thì tại sao không tranh thủ “xắn tay áo” và tự mình vào bếp, làm những món ăn chơi...
Infographic: Công dụng của giấm táo trong thanh lọc thận
29/01/2015 13:37
Suy giảm chức năng của thận xảy ra khi ống thận có kích thước nhỏ li ti bị bám bẩn hay tắc nghẽn kéo dài. Giấm táo (Apple cider vinegar) có tác dụng lau sạch ống thận nhờ thành phần acid...
Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P1)
29/01/2015 13:17
Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc nó có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được...
Maca không tốt như 'lời đồn'!
29/01/2015 10:57
Ngày nay, chiết xuất củ maca có mặt trong nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng tình dục, được quảng cáo là “tiên dược phòng the” cũng như giải quyết các triệu...
Đồ uống tuyệt vời cho người bị tăng huyết áp
29/01/2015 10:53
Người bị tăng huyết áp mặc dù không có triệu chứng gì nhưng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý cũng...