Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

08/11/2025 10:01

Các nhà tạo mẫu tóc có vô số mẹo nhỏ giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, bóng khỏe. Trong đó...

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

07/11/2025 09:01

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Có phải thận yếu gây rụng tóc không?

12/10/2025 11:05

Rụng tóc thường do di truyền, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như sức...

Khỏe đẹp Bí quyết tập luyện sức mạnh cho phụ nữ trên 50 tuổi

12/10/2025 10:04

Tập luyện sức mạnh sau tuổi 50 không chỉ giúp phụ nữ duy trì vóc dáng, mà còn cải thiện mật độ xương, kiểm soát cân nặng và hạn chế nguy cơ té ngã

Khỏe đẹp Infographic: Giữ đầu óc thư thái, giảm căng thẳng hiệu quả

10/10/2025 16:45

Nhịp sống hiện đại khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, dẫn đến mệt mỏi, khó ngủ và giảm tập trung. Việc duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ...

Khỏe đẹp Rửa thế nào để làm sạch thuốc trừ sâu trên rau củ quả?

10/10/2025 14:30

Thuốc trừ sâu được sử dụng phổ biến trong nông nghiệp để bảo vệ cây trồng khỏi sâu bệnh và nấm mốc, giúp tăng năng suất và kéo dài thời gian bảo quản. Tuy nhiên, cùng với lợi...

Khỏe đẹp Loại thực phẩm ăn nhiều có thể gây vô sinh

10/10/2025 10:50

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng sinh sản. Một số thực phẩm tác động tốt đến khả năng thụ thai, nhưng vài thực phẩm khác có thể tăng nguy cơ vô...

Khỏe đẹp 6 sai lầm khiến vết thâm trên da đậm màu hơn

10/10/2025 10:35

Dù chăm sóc da đều đặn, nhiều người vẫn “đau đầu” vì vết thâm sau mụn mãi không mờ. Theo các bác sĩ da liễu tại Mỹ, một số thói quen tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến...

Khỏe đẹp Loại hạt quen thuộc giúp giảm cholesterol và bệnh tim

09/10/2025 14:48

Các loại hạt là một trong những nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong đó, quả óc chó được xem là lựa chọn hàng đầu giúp giảm cholesterol và bệnh tim.

Khỏe đẹp Vì sao việc giảm cân dễ dàng hơn với nam giới?

09/10/2025 10:42

Cơ thể nam giới được cấu tạo theo cách giúp họ tiêu hao năng lượng nhanh hơn và duy trì khối cơ tốt hơn. Vì vậy, phụ nữ nên tập trung vào việc cá nhân hóa chiến lược dinh dưỡng và...

Khỏe đẹp Chấn thương sọ não tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi

09/10/2025 10:12

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người cao tuổi bị chấn thương sọ não có nhiều khả năng mắc chứng sa sút trí tuệ hoặc suy giảm khả năng vận động khi họ già đi.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ Omega-3 hiệu quả hơn

09/10/2025 09:50

Omega-3 là loại acid béo thiết yếu có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch, cải thiện chức năng não và giảm viêm. Tuy nhiên, không phải lượng omega-3 hấp thụ từ thực phẩm bổ sung...