Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

05/02/2026 17:45

Ăn khuya ngày càng trở thành thói quen, nhất là ở những người làm công việc văn phòng. Dù...

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

05/02/2026 16:52

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention của Hiệp hội Nghiên...

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 cây trồng nhỏ xinh giúp côn trùng tránh xa ngôi nhà của bạn

02/07/2019 11:13

Côn trùng và các loại gặm nhấm nhỏ thực sự là nỗi ám ảnh của nhiều gia đình. May mắn thay, có một số loại cây bạn có thể trồng trong vườn hoặc trong nhà để xua đuổi chúng.

Khỏe đẹp Làm mặt nạ trị mụn chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm

02/07/2019 09:59

Mụn đầu đen, mụn sưng đỏ… khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu và chắng dám gặp ai? Không cần biện pháp trị mụn nào quá phức tạp, bạn có thể thử sử dụng ngay ba nguyên liệu...

Nghiên cứu - Sản xuất 10 lợi ích quý như vàng của tinh dầu gỗ đàn hương

02/07/2019 09:47

Tinh dầu gỗ đàn hương chứa hai thành phần chính là alpha-santalol và beta-santalol giúp tạo ra mùi thơm tự nhiên. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, tinh dầu gỗ đàn hương mang lại...

Khỏe đẹp Những lợi ích khiến ai cũng yêu của yoga nóng

01/07/2019 11:07

Yoga nóng (hot yoga) là những bài tập yoga được thực hiện trong căn phòng có nhiệt độ trên 35 độ C, dưới sức nóng của tia hồng ngoại. Thực hiện các bài tập yoga nóng đem lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp chống viêm, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm

01/07/2019 09:05

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm sóc bản thân một cách toàn diện, bạn có thể dùng một số thảo dược và các liệu pháp thay thế để giảm viêm mạn tính. Tìm cách giúp...

Khỏe đẹp Người lớn có cần tiêm vaccine không?

30/06/2019 09:38

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng tiêm chủng và vaccine chỉ dành cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, người lớn cũng cần tiêm chủng để ngăn ngừa bệnh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hơn 25% tỷ lệ tử vong...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để hạn chế bị ốm khi đi du lịch

30/06/2019 09:27

Ốm khi đi đi du lịch là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bạn tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus gây bệnh hơn bình thường. Để có chuyến du lịch...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu ở chân cảnh báo bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

28/06/2019 16:10

Những bất thường ở chân và bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bao gồm: bệnh tim, đái tháo đường và bệnh thận...

Khỏe đẹp “Đánh bay” da xỉn màu với hai loại mặt nạ đơn giản không ngờ

28/06/2019 14:41

Thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… là những nguyên nhân khiến da của bạn dễ bị xỉn màu, đen sạm. Điều này có thể khiến chị em...

Khỏe đẹp Lột xác thành “chim sớm” để ngăn ngừa ung thư vú

28/06/2019 13:56

Những người thức dậy sớm (thường gọi là “chim sớm”) có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với người hay ngủ muộn (thường được gọi là “cú đêm”).