- Chuyên đề:
5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai
04/11/2026 11:29
Nhiều người đạp xe tập trung rèn luyện nhóm cơ lớn ở đùi mà bỏ quên phần cẳng chân. Trong...
Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ
03/11/2026 15:45
Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...
Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ
03/11/2026 10:55
Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...
18/04/2020 11:09
Bạn không nên xem nhẹ những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, tình trạng đau nhức của đôi bàn chân bởi chúng đang cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.
18/04/2020 09:45
Tùy theo tình trạng bệnh, liều lượng cho liệu pháp thay thế enzyme tuyến tụy (PERT) của mỗi người khác nhau, thay đổi theo từng thời điểm. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn...
18/04/2020 09:04
Bên cạnh các loại trái cây tươi, trái cây sấy cũng chứa nhiều calo và dưỡng chất. Bạn nên thêm trái cây sấy không đường vào các bữa ăn nhẹ giữa ngày.
17/04/2020 16:51
Sau một thời gian dài nghiêm ngặt với chế độ ăn kiêng keto, cơ thể sẽ có những thay đổi nhất định. Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết trạng thái ketosis.
17/04/2020 11:23
Mất ngủ đang trở thành cụm từ phổ biến trong cuộc sống hiện đại, để rời xa nỗi lo này, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon đến sáng!
17/04/2020 10:27
Ngũ cốc ăn sáng đang được nhiều người lựa chọn vì đảm bảo chất dinh dưỡng và tiện dụng. Tuy nhiên một số loại ngũ cốc ăn sáng trên thị trường có thể bị thêm đường, thiếu...
17/04/2020 10:08
Vitamin D không chỉ là một vitamin riêng biệt. Có rất nhiều loại vitamin D, trong đó phổ biến nhất là vitamin D2 và vitamin D3 được tìm thấy trong các thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, hai loại...
16/04/2020 17:38
Đừng nghĩ việc bổ sung vitamin C chỉ cần thiết những khi bạn bị cảm lạnh, cúm. Trên thực tế, đây là một dưỡng chất quan trọng, đóng vai trò trong việc đảm bảo sức khỏe tổng thể.
16/04/2020 10:20
Nhiều người truyền tai nhau về cách uống cà phê với chanh có thể giảm cân, chữa đau đầu và làm đẹp da. Đây có phải là cách giảm cân đúng khoa học?
15/04/2020 18:31
Sự suy giảm hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xương khớp, đái tháo đường…Vì vậy, phụ nữ cần thiết lập chế độ ăn lành mạnh để...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?
19/10/2026 15:20