Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

05/02/2026 17:45

Ăn khuya ngày càng trở thành thói quen, nhất là ở những người làm công việc văn phòng. Dù...

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

05/02/2026 16:52

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention của Hiệp hội Nghiên...

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm thế nào để hết mệt mỏi trong 3 tháng đầu thai kỳ?

15/07/2019 16:23

Cảm thấy mệt mỏi thường xuyên trong 3 tháng đầu thai kỳ là hoàn toàn bình thường. Sự mệt mỏi này sẽ giảm trong 3 tháng tiếp theo. Tuy nhiên vẫn có cách giúp bà bầu tăng cường năng...

Khỏe đẹp Y học hiện đại đánh giá hiệu quả của 7 phương pháp Đông y thế nào?

15/07/2019 11:18

Là thuật ngữ được sử dụng song song với Y học cổ truyền, Đông y dùng chỉ nền y học có xuất xứ từ phương Đông hàng nghìn năm nay, bao gồm cả Trung Quốc và Việt Nam.

Khỏe đẹp Vitamin E "biến đổi" làn da của bạn như thế nào?

15/07/2019 09:58

Vitamin E có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, ngay cả khi bạn không nhận ra điều đó. Bởi vitamin E có vô vàn lợi ích với làn da: Chống lại dấu hiệu lão hóa da, bảo vệ da khỏi ô...

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách giảm cân cho phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang

13/07/2019 11:00

Nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang, việc giảm cân có thể vô cùng khó khăn do sự ảnh hưởng của hormone. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, hội chứng buồng trứng đa nang là do mất cân...

Khỏe đẹp Muốn tóc khỏe thì đừng làm 8 điều này khi tóc còn ướt

12/07/2019 10:15

Cho dù bạn có mái tóc khỏe đẹp hay hư tổn, khi bị ướt, tóc đều trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn, đặc biệt là nếu mái tóc này đã được nhuộm hoặc uốn, duỗi.

Khỏe đẹp Trồng cây cảnh gì trong điều kiện nhiều sáng hoặc thiếu sáng?

10/07/2019 14:19

Đối với những mới bắt đầu trồng cây cảnh, bạn có thể cần một chút hướng dẫn ban đầu trong việc xác định nên trồng cây cảnh gì phù hợp với điều kiện ánh sáng, diện tích và...

Khỏe đẹp Da sần vỏ cam (cellulite): Làm sao cho hết?

10/07/2019 13:23

Da sần vỏ cam (cellulite) là tình trạng các mô mỡ dưới da phình ra, tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da, khiến da trông sần sùi. Da sần vỏ cam thường xuất hiện ở hông, đùi và bụng...

Khỏe đẹp Đọc ngay nếu muốn trị sẹo, làm mờ sẹo hiệu quả bằng tinh dầu

07/07/2019 13:29

Đừng mong đợi kết quả ngay lập tức sau khi bạn bắt đầu sử dụng tinh dầu để giảm sẹo. Bạn cần phải áp dụng chúng một cách cẩn thận và có sự kiên nhẫn.

Khỏe đẹp Hạn chế sử dụng đồ nhựa trong nhà theo cách đơn giản nhất

07/07/2019 12:09

Nhựa sử dụng một lần là một chủ đề nóng trong những năm gần đây. Bạn có biết, Việt Nam là một trong những nước thải nhiều rác nhựa ra đại dương nhiều nhất?

Khỏe đẹp Sử dụng cám lúa mì hay mầm lúa mì thì tốt hơn?

07/07/2019 11:33

Một hạt lúa mì gồm có mầm lúa mì, cám lúa mì và nội nhũ. Mỗi thành phần có những chất dinh dưỡng cùng những lợi ích sức khỏe khác nhau. Nhiều người thường phân vân không biết nên...