Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Các biện pháp trị gàu đơn giản chỉ với giấm táo

10/04/2018 10:05

Giấm táo thường được biết đến với công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa tăng cân và điều hòa lượng đường trong máu hiệu quả. Bạn có biết công dụng trị gàu tuyệt vời của giấm...

Khỏe đẹp 7 lý do vì sao nên sử dụng dầu hạt phỉ để chăm sóc da

09/04/2018 17:23

Dầu hạt phỉ (hazelnut oil) chứa nhiều vitamin và các acid béo thiết yếu, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng cường sản xuất collagen và nhiều lợi ích khác nữa.

Khỏe đẹp Vi khuẩn đường ruột có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

09/04/2018 17:06

Theo TS. Michael Mosley - chuyên gia y tế về Tâm lý và Thần kinh học (Anh) cho biết, các vi khuẩn đường ruột có khả năng ảnh hưởng tới chức năng của não và giấc ngủ của bạn. Do đó để cải...

Khỏe đẹp Chạy bộ khi mang thai: Lợi hay hại?

09/04/2018 13:41

Nhiều người cho rằng, bà bầu không nên chạy bộ trong thai kỳ bởi có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí có thể gây sinh non. Tuy nhiên, thực hư điều này là như thế nào?

Khỏe đẹp Học lỏm thói quen trước khi đi ngủ của người nổi tiếng để thành công hơn

09/04/2018 11:07

Một giấc ngủ ban đêm ngon giấc sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả. Đặc biệt, có những thói quen trước khi ngủ lại giúp bạn tiến xa hơn trên con đường thành công.

Khỏe đẹp Bí quyết khắc phục tình trạng da chảy xệ, nhăn nheo sau sinh

09/04/2018 10:56

Da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da… là những tình trạng phổ biến với hầu hết phụ nữ sau khi sinh con. Nên nhớ, da của bạn đã bị giãn nở trong suốt hơn 9 tháng, do đó chúng cũng cần nhiều...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm không ngờ giúp bạn giảm cân

09/04/2018 08:35

Có một số loại thực phẩm nhiều người lầm tưởng khi ăn vào sẽ tăng cân nhưng thực sự không phải vậy. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm cân mà bạn không ngờ tới

Khỏe đẹp Biết được những điều này sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá sớm hơn!

08/04/2018 13:22

Bỏ thuốc lá nên được thực hiện ngay khi bạn ý thức được những tác hại của nó đối với bản thân người hút và người hít phải khói thuốc.

Khỏe đẹp Chăm sóc da mặt đơn giản với khoai tây

08/04/2018 11:34

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, khoai tây còn chứa chất chống oxy hóa, vitamin và một số khoáng chất khác có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da. Cùng tìm hiểu ngay 5 cách làm đẹp và...

Khỏe đẹp Thực phẩm dưỡng ẩm da, làm đẹp da ngay từ bên trong

08/04/2018 09:00

Dưỡng ẩm da là một công đoạn quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong.