• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
15 cách sử dụng mật ong hữu ích ít người biết
08/09/2018 17:14
Hầu hết chúng ta đều biết mật ong được dùng như một gia vị thay thế đường nhờ vị ngọt tự nhiên. Nhưng ít ai biết rằng mật ong còn có hàng chục công dụng khác nhờ vào khả năng làm...
Phụ nữ da dẻ xanh xao, khô sạm là bệnh gì?
08/09/2018 15:00
Lượng oxy trong máu bị giảm sút hoặc khả năng tuần hoàn máu của cơ thể kém có thể ảnh hưởng đến màu sắc da khiến da dẻ xanh xao, khô sạm. Ngoài nguyên nhân phổ biến là do khí huyết kém...
Hiểu về các giai đoạn của giấc ngủ - chìa khóa cho những đêm ngon giấc
07/09/2018 16:41
Ngoài thực phẩm, giấc ngủ là yêu cầu quan trọng nhất của mọi sinh vật, kể cả con người. Giấc ngủ giúp làm mới và trẻ hóa cơ thể, giúp cơ thể sửa chữa và nạp năng lượng. Các giai...
Làm thế nào để nhận biết mụn do rối loạn nội tiết?
07/09/2018 16:31
Mụn do rối loạn nội tiết xảy ra khi nội tiết tố bên trong cơ thể có sự rối loạn hay biến đổi, mất cân bằng. Vậy, làm thế nào để nhận biết được sự xuất hiện của các nốt...
Tự làm kem chống lão hóa giúp làn da trẻ trung hơn
07/09/2018 16:15
Làn da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi 25, với các dấu hiệu như nếp nhăn, tàn nhang và nám sạm. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể áp dụng ngay công thức dưới đây.
Video: 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon!
07/09/2018 16:04
Nếu quá mệt mỏi vì thường xuyên bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, bạn có thể tham khảo những cách trong video dưới đây. Áp dụng những cách này sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon...
Làm thế nào để cân bằng hormone một cách tự nhiên?
07/09/2018 14:27
Hormone được sản xuất bởi các tuyến nội tiết, chúng di chuyển qua máu đến các bộ phận trong cơ thể và điều chỉnh chức năng của các cơ quan này.
13 lợi ích của yoga đã được khoa học chứng minh
06/09/2018 15:50
Yoga là một trong những các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nó kết hợp các bài tập thở, thiền định và tư thế riêng biệt để khuyến khích thư giãn,...
3 giải pháp giúp bạn đối phó với mồ hôi nách
05/09/2018 16:24
Đổ mồ hôi nách hay còn gọi là tăng tiết mồ hôi vùng nách nếu không vệ sinh sạch sẽ hay có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ là cơ hội cho các vi khuẩn vùng nách hoạt động mạnh, gây mùi...