Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nước cốt chanh: Giải pháp chăm sóc da nhờn tốt nhất

12/01/2018 17:34

Chanh có chứa acid xitric, có tác dụng làm se khít da, loại bỏ lượng bã nhờn dư thừa, làm khô bề mặt da và ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc da...

Khỏe đẹp 5 loại tinh dầu giúp bạn đối phó với khô da trong mùa Đông

12/01/2018 16:59

Da khô, nứt nẻ và bong tróc là vấn đề thường gặp ở nhiều người, tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa Đông. Vậy giải pháp để đối phó với tình trạng này là gì? Hãy...

Khỏe đẹp Video: Vợ chồng muốn hạnh phúc - Hãy ngủ đủ giấc!

12/01/2018 15:53

Không cần đến các bí quyết nào quá cao siêu, các cặp đôi nếu muốn hạnh phúc hơn thì đơn giản chỉ cần ngủ đủ giấc. Vì sao ư? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây!

Khỏe đẹp Công thức làm nước xịt phòng tốt nhất cho người bị trầm cảm mùa Đông

12/01/2018 11:26

Mùa Đông với ngày ngắn, bầu trời xám xịt và nhiệt độ giảm thấp là thời điểm dễ gây buồn chán nhất trong năm. Để xua đi bầu không khí ảm đạm, hãy cùng Health+ tìm hiểu ngay trong...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân phổ biến khiến răng bị đổi màu

12/01/2018 11:06

Răng bị đổi màu khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, nhất là nụ cười trở nên kém xinh. Vậy nguyên nhân nào khiến răng bị đổi màu? Hãy cùng tìm hiểu để loại bỏ những nguyên nhân...

Khỏe đẹp Phụ nữ ăn gì để tăng khả năng sinh sản?

12/01/2018 10:42

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ. Nếu đang cố gắng để mang thai mà vẫn chưa thành công, hãy bổ sung ngay những thực phẩm...

Khỏe đẹp Tập thể dục cường độ cao dễ khiến nam giới bị thoái hóa điểm vàng

11/01/2018 17:19

Nghiên cứu mới của Hàn Quốc cho thấy, nam giới thực hiện các hoạt động thể lực cường độ mạnh có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới mất thị lực.

Khỏe đẹp Video: Tăng cân ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

11/01/2018 15:48

Tăng cân quá mức có thể dẫn tới tình trạng thừa cân và béo phì. Điều này kéo theo hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí tử vong. Hãy tìm hiểu những tác động của...

Khỏe đẹp Công thức chăm sóc da hoàn hảo từ giấm trắng

11/01/2018 15:46

Giấm trắng là một trong những thành phần chăm sóc da được rất nhiều chị em lựa chọn. Nó có thể được sử dụng để đối phó với tình trạng tăng sắc tố da, da không đồng đều màu,...

Khỏe đẹp Tăng thời gian ngủ, cơ thể sẽ giảm lượng carbohydrate

11/01/2018 15:00

Phần lớn chúng ta không ngủ đủ 7 tiếng/ngày. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (CDC) Mỹ, cứ 3 người Mỹ thì có 1 người bị thiếu ngủ. Đây là một thống kê đáng lo ngại,...