Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm cân “công cốc” nếu không biết thâm hụt calo là gì

16/12/2019 14:32

Có thể bạn đã từng nghe tới thâm hụt calo/calorie deficit trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi chính xác nó là gì và vì sao nó lại cần thiết để giảm cân?

Chăm già Vì sao người cao tuổi hay bị khó nuốt và nghẹn thức ăn?

16/12/2019 10:22

Chào bạn! Tại sao người cao tuổi thường hay bị khó nuốt và nghẹn thức ăn? Tôi nghe nói phương pháp nong giãn thực quản có thể cải thiện tình trạng trên. Liệu điều đó có đúng không?

Món ngon - Nhà hàng Mâm cơm gia đình với 3 món đơn giản cho ngày trong tuần

16/12/2019 09:59

Ngày thường bận rộn, bà nội trợ bù đầu với công việc, con cái, nhà cửa, khó có thể nghĩ được hôm nay ăn gì, làm món gì. Món ngon mỗi ngày gửi tới chị em gợi ý 6 mâm cơm trong tuần dành...

Yêu trẻ Chất xơ và vai trò của chất xơ đối với hệ tiêu hóa của trẻ là gì?

16/12/2019 08:50

Ở trẻ em, nhu cầu sử dụng chất xơ không quá cao nhưng lại có vai trò đặc biệt quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Do vậy, bổ sung chất xơ cho trẻ đầy đủ và đúng cách sẽ giúp...

Dinh dưỡng Kim chi ngon nhưng không phải ai ăn cũng tốt!

14/12/2019 18:05

Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Món ăn này cũng đang dần được nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Tuy nhiên, có một số nguyên...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần học cách làm bún cá hồi nấu chua chiêu đãi cả nhà

13/12/2019 14:39

Hà Nội mấy ngày này thay đổi chóng mặt, ngày thì nắng chan hòa, đêm và sáng thì buốt giá. Trời thì hanh hao, khô nẻ vô cùng khó chịu. Nên cuối tuần nấu món gì lạ lạ, thanh tao mà đỡ háo...

Khỏe đẹp Tương lai của du lịch chăm sóc sức khỏe: 10 xu hướng nổi bật trong năm 2020

13/12/2019 14:34

Mới đây, các chuyên gia của Health and Fitness Travel - công ty du lịch chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu, đã khám phá những xu hướng mới, “nóng” nhất sẽ ảnh hưởng đến du lịch chăm...

Món ngon - Nhà hàng Có thực đơn ngon trong tay, nấu ngay những món cả nhà đều thích

13/12/2019 10:34

Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn những món vừa dân dã, vừa mới lạ cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc, thêm hương vị. Còn chần chừ gì mà không "lăn" ngay vào bếp với gợi ý thực đơn...

Dinh dưỡng Những thức uống ngon miệng nhưng có thể khiến bạn tăng cân không hãm được

13/12/2019 10:14

Bên cạnh những đồ uống giảm cân hiệu quả, chứa ít calorie và có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, bạn nên cảnh giác với những đồ uống nhiều calorie có thể gây cản trở cho quá trình...

Yêu trẻ Cha mẹ cần biết gì về bệnh viêm tai giữa ở trẻ?

12/12/2019 15:57

Viêm tai giữa là tình trạng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Nếu không được điều trị đúng cách, viêm tai giữa có thể khiến trẻ bị mất thính lực....