Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Tập thể dục thế nào để tăng cường trí nhớ?

04/11/2019 14:56

Tập luyện thể dục thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, vượt qua cả tác dụng cho thể chất, nó còn hỗ trợ đáng kể đến sức khỏe não bộ.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được tôm không?

04/11/2019 10:34

Người bệnh đái tháo đường thường phải hạn chế nhiều loại thực phẩm để kiểm soát đường huyết. Điều này khiến nhiều người yêu thích các loại hải sản, đặc biệt là...

Sung mãn Vệ sinh ngay sau khi làm “chuyện ấy”: Nên hay không nên?

03/11/2019 17:45

Sau mỗi lần làm “chuyện ấy”, suy nghĩ đầu tiên của nhiều người là ngay lập tức nhảy ra khỏi giường để dọn dẹp mọi thứ, đặc biệt là vệ sinh cơ thể.

Yêu trẻ Những cách đơn giản giúp tăng cường và bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ

03/11/2019 16:28

Theo các nhà khoa học, có tới 75% các tế bào miễn dịch nằm ở ruột. Do vậy, trẻ có hệ tiêu hóa tốt thì sức khỏe cũng tốt hơn so với những trẻ hay gặp các vấn đề tiêu hóa. Để cải...

Yêu trẻ 4 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng

03/11/2019 11:43

Nhiều bậc phụ huynh thường than phiền rằng bé bị lười ăn, ăn không ngon miệng và cố gắng tìm nguyên nhân khiến trẻ gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, bé biếng ăn không chỉ do thói quen...

Món ngon - Nhà hàng Thử sức với thực đơn cả tuần cho người sành ăn!

02/11/2019 15:05

Bạn yêu thích nấu ăn, thích vào bếp nấu các món mới lạ, hấp dẫn cho cả gia đình? Nếu vậy, chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ qua gợi ý thực đơn tuần này của Health+!

Sung mãn Video: Ăn gì để tăng ham muốn, tốt cho “chuyện ấy” của vợ chồng?

02/11/2019 14:53

Chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng đối với đời sống vợ chồng. Những thực phẩm nào tốt nhất giúp bạn tăng ham muốn và tăng hưng phấn trong "chuyện ấy"?

Nội tiết Đổi sang những thực phẩm này để kiểm soát đường huyết tốt hơn

02/11/2019 14:10

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate để kiểm soát đường huyết. Bạn có thể dễ dàng thực hiện điều này bằng cách thay đổi...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa loãng xương

01/11/2019 17:14

Loãng xương thường diễn biến thầm lặng, nhưng nó có thể gây nên hậu quả nặng nề như gãy xương, từ đó người bệnh sẽ bị tàn phế, mất khả năng lao động… Thay đổi chế độ ăn...

Chăm già Ăn gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?

01/11/2019 13:34

Tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng tóc bạc sớm có thể gây mất thẩm mỹ, khiến bạn không tự tin. Có loại thực phẩm nào giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm?