Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Dỗ trẻ sơ sinh quấy khóc như thế nào?

08/11/2019 11:12

Trẻ sơ sinh có thể quấy khóc do nhiều lý do khác nhau như đói bụng, khó chịu, buồn chán... Hãy tham khảo những cách dỗ trẻ quấy khóc đơn giản dưới đây.

Dinh dưỡng 3 thói quen ăn uống của những người sống thọ nhất hành tinh

08/11/2019 11:03

Những người sống thọ nhất thế giới đều không quá coi trọng “cao lương mỹ vị” hay “sơn hào hải vị”, thực đơn của họ rất đơn giản, nhẹ nhàng nhưng bổ dưỡng.

Yêu trẻ Video: Trẻ bị hen suyễn có nguy cơ cao bị béo phì

07/11/2019 17:56

Hen suyễn hay hen phế quản là một bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ em. Nghiên cứu mới đây còn cho thấy trẻ bị hen suyễn có nguy cơ béo phì cao hơn những trẻ khác.

Khỏe đẹp 7 thói quen vào buổi sáng nên thay đổi nếu bạn muốn sống lâu

07/11/2019 17:53

Những thói quen sau khi thức dậy tưởng chừng vô hại tuy nhiên lại mang đến những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Dưới đây là 7 thói quen không tốt vào buổi sáng gây hại đến sức...

Khỏe đẹp Mẹ bầu thường bị đau lưng, chuột rút và nhiều triệu chứng khác trong 3 tháng giữa thai kỳ

07/11/2019 16:56

Khác với 3 tháng đầu, trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu gần như sẽ không còn phải lo lắng về những cơn ốm nghén khó chịu. Nhưng còn những điều gì chờ đón bạn trong 3 tháng này?

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh nên ăn uống như thế nào?

07/11/2019 10:30

Mãn kinh có thể gây ra những thay đổi lớn trong cuộc sống của phụ nữ. Nó khiến chị em phải trải ra những triệu chứng khó chịu như mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, bốc hỏa... Để giảm...

Yêu trẻ Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ?

07/11/2019 10:29

Vitamin D từ thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với nhu cầu phát triển của trẻ? Vậy trẻ cần bao nhiêu vitamin D để phát triển khỏe mạnh?

Sung mãn Thanh minh cho “cô bé” luôn ướt đẫm

07/11/2019 09:53

Đổ mồ hôi là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng, rõ ràng, đổ mồ hôi ở vùng kín không thực sự như những gì bạn vẫn nghĩ, bởi lẽ âm đạo của các chị em không hề có tuyến mồ hôi....

Sung mãn Xông hơi “cô bé”: Nên hay không?

06/11/2019 15:33

Xông hơi vùng kín là một phương pháp làm sạch âm đạo và tử cung, điều hòa kinh nguyệt, giảm bớt đau bụng kinh và đầy hơi.

Sung mãn Bị xuất tinh sớm, nên ăn gì?

06/11/2019 11:51

Xuất tinh sớm là một trong những dấu hiệu phổ biến của tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Điều này không chỉ khiến cho quý ông cảm thấy xấu hổ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới...