Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bí quyết tăng chiều cao cho con trẻ

01/11/2019 10:39

Ngoài yếu tố di truyền, để con phát triển chiều cao tốt nhất, chế độ dinh dưỡng, việc tập luyện thể thao của con cũng vô cùng quan trọng và cần được chú ý. Mẹ có biết làm thế nào...

Món ngon - Nhà hàng Cách nêm nếm đồ ăn ngon với các gia vị thay thế muối, đường và mì chính

01/11/2019 10:24

Dù biết cắt giảm muối hay mì chính là chiến lược bảo vệ sức khỏe thông minh, nhưng nhiều người dễ chùn bước vì sợ đồ ăn sẽ trở nên nhạt nhẽo, vô vị. Đừng quá lo lắng, hãy tìm...

Khỏe đẹp Chuyên gia cảnh báo 4 dấu hiệu bất thường cho thấy cơ thể đang bị viêm

31/10/2019 16:52

Viêm là một cơ chế phòng vệ của cơ thể xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với lại với các tác nhân gây bệnh, các chất kích thích hoặc các hóa chất gây hại. Nó có vai trò quan trọng giúp...

Chăm già 5 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

31/10/2019 16:21

Người cao tuổi thường có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ, giảm sút trí nhớ. Bên cạnh những biện pháp như duy trì lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện trí nhớ như giải ô chữ, chơi...

Món ngon - Nhà hàng Công thức pha trà và làm đồ uống từ nghệ cực kỳ "vi diệu"

31/10/2019 15:01

Y học phương Đông và phương Tây hiện đại đều công nhận những lợi ích to lớn cho sức khỏe mà củ nghệ mang lại. Bên cạnh việc sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn, pha trà và làm...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống lành mạnh - một công đôi việc

31/10/2019 11:26

Gần đây, rất nhiều người nói về ăn uống lành mạnh, nhưng bạn đã biết ăn uống lành mạnh là gì và thực hiện như thế nào chưa?

Da liễu 5 loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh vẩy nến

31/10/2019 10:58

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh vẩy nến để tránh làm bùng phát bệnh. Những loại thực phẩm nào người bệnh vẩy nến cần kiêng, hạn chế ăn?

Dinh dưỡng Bị ợ nóng, tốt hơn hết bạn nên tránh xa những thực phẩm này!

31/10/2019 10:42

Ợ nóng là một triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, xảy ra khi acid từ dạ dày chảy ngược vào thực quản. Chứng ợ nóng có thể thay đổi ở từng người, nhưng nhìn chung đều gây...

Nội tiết Người bệnh suy giáp nên ăn gì để giảm bệnh?

31/10/2019 09:23

Mệt mỏi, rụng tóc, da nhợt nhạt... là một trong những triệu chứng phổ biến của suy giáp. Cách tốt nhất để cải thiện các triệu chứng của suy giáp là cải thiện chế độ ăn uống....

Khỏe đẹp Viêm phế quản nguy hiểm như thế nào?

30/10/2019 17:47

Thời tiết chuyển mùa khiến chúng ta dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, trong đó có viêm phế quản. Viêm phế quản nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời có thể gây biến...