Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01
Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...
Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10
ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...
Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
Vì sao phụ nữ dễ bị mất ngủ hơn nam giới?
28/07/2018 16:25
Mất ngủ thường xuyên khiến phụ nữ thường bị mắc các bệnh như béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp… nhiều hơn nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra sự chênh lệch về chứng...
3 điều cần ghi nhớ để đối phó với mụn trứng cá dễ dàng
28/07/2018 15:02
Mụn trứng cá là một trong những tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ cũng như sự tự tin của người bệnh. Vậy làm sao để đối phó với mụn trứng cá? Dưới đây là 3...
Những quan niệm sai lầm về protein
28/07/2018 14:53
Nhiều người vẫn đang có quan niệm sai lầm về protein và họ ăn ít hơn nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, việc này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là những quan...
Bổ sung probiotics có thể giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả hơn
28/07/2018 14:17
Probiotics là những vi sinh vật cơ lợi cho sức khỏe, thường được bổ sung vào cơ thể nhằm mục đích cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch... Không những thế, nghiên cứu còn cho...
Trẻ bị ho khan: Điều trị như thế nào?
28/07/2018 09:59
Trẻ bị ho khan muốn điều trị hiệu quả cần phải xác định chính xác nguyên nhân gây ho khan là gì. Dưới đây là một vài lựa chọn điều trị ho khan, bạn có thể tham khảo.
Kỳ lạ: Uống rượu cũng có thể tăng số lượng tinh trùng?
27/07/2018 17:23
Các chuyên gia y tế thường khuyến cáo rằng, nam giới nên hạn chế uống rượu bia, bởi nó có thể ảnh hưởng xấu đến tinh trùng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã chỉ ra...
Vì sao phụ nữ thường già nhanh sau khi sinh con?
27/07/2018 16:38
Nhiều người cho rằng, việc sinh con có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến phụ nữ già nhanh hơn. Mới đây, một nghiên cứu đã chứng minh điều đó là có cơ sở.
Cách ngủ ngon khi mang thai: Vệ sinh giấc ngủ khoa học
27/07/2018 14:40
Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của cả mẹ và bé, thậm chí có thể gây trầm cảm và sinh non.
Tảo Spirulina có an toàn với phụ nữ mang thai?
27/07/2018 13:56
Tảo Spirulina là loại thực phẩm bổ sung có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc tăng cường khả năng miễn dịch, đến giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư. Tuy vậy, tảo Spirulina có an...
5 công thức làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả với bạc hà
27/07/2018 10:40
Bạc hà rất giàu tinh dầu có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, do đó thường được sử dụng để chăm sóc da, giúp ngăn ngừa một loạt các vấn đề như: Mụn trứng cá, phát ban...