Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01
Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...
Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10
ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...
Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
Phụ nữ mang thai nên bổ sung gì để thai nhi phát triển tốt?
30/07/2018 15:46
Sự thiếu hụt của bất kỳ dưỡng chất nào trong danh sách dưới đây đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là những dưỡng chất...
Video: Thức khuya gây hại cho sức khỏe thế nào?
30/07/2018 15:28
Thường xuyên thức khuya làm thay đổi đồng hồ sinh học, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Theo dõi video dưới đây để biết tác hại nghiêm trọng khi làm "cú đêm".
Đừng chạm tay bẩn vào những bộ phận này trên cơ thể
30/07/2018 13:50
Bàn tay có thể chứa rất nhiều mầm bệnh, bụi bẩn, thậm chí là các chất độc hại. Khi bạn chạm tay vào các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nó có thể lây lan các mầm bệnh gây tổn hại...
Bí quyết để có trái tim khỏe mạnh? Hãy làm 'chuyện ấy'!
30/07/2018 11:19
Hoạt động tình dục điều độ không những giúp thỏa mãn về tinh thần mà còn tốt cho hệ tim mạch. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp bạn có...
Những lưu ý khi bổ sung magne cho cơ thể
29/07/2018 12:28
Magne là vi chất dinh dưỡng quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể. Nó giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Vì vậy, bạn cần nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu hụt magne...
Khi nào các triệu chứng tiền mãn kinh chấm dứt?
29/07/2018 12:00
Suy giảm hormone nội tiết tố nữ, đặc biệt là hormone estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh gây ra hàng loại vấn đề về thể chất cũng như tâm sinh lý. Những triệu chứng và mức độ nặng -...
Bò xiên rau củ nướng - món ngon cho cả gia đình
29/07/2018 09:54
Có 1 điều đặc biệt là thức ăn có vẻ ngon hơn khi được xiên và nướng. Một trong những món xiên nướng ngon nhất phải kể đến là bò xiên rau củ nướng, với thịt bò mềm ngọt, rau củ...