Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

03/07/2026 16:54

Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 thực phẩm lành mạnh biến thành hại nếu ăn quá nhiều

04/07/2018 09:59

Nhiều thực phẩm tưởng như lành mạnh nhưng thực tế lại chứa rất nhiều đường, muối hoặc calorie. Tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm này có thể gây tăng cân, béo phì, làm tăng nguy cơ...

Chăm già Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

04/07/2018 09:00

Alzheimer là bệnh thoái hóa não, khiến người bệnh mất trí nhớ không phục hồi. Bởi vậy, ngăn ngừa bệnh là vấn đề vô cùng quan trọng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bạn nên...

Khỏe đẹp Những tác hại không ngờ khi dùng quá nhiều vitamin C

04/07/2018 08:34

Cơ thể không tự tạo ra vitamin C nhưng bởi nhiều lợi ích đem lại cho sức khỏe nên chúng ta thường dung nạp loại vitamin này qua chế độ ăn uống và chất bổ sung. Tuy nhiên, sử dụng quá...

Dinh dưỡng Quả óc chó giúp ngăn ngừa đái tháo đường type 2

03/07/2018 16:29

Các nhà khoa học cho biết, quả óc chó rất giàu acid béo omega-3 không chỉ rất tốt cho tim mạch mà còn có khả năng làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng Video: Vì sao bạn nên ăn bưởi mỗi ngày?

03/07/2018 16:23

Bưởi là một loại trái cây quen thuộc thường được dùng ăn tráng miệng và loại quả này rất có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại trong video...

Bệnh thường gặp 4 vấn đề sức khỏe thường gặp ở nam giới tuổi trung niên

03/07/2018 16:20

Tuổi tác khiến các tế bào trong cơ thể dần dần bị lão hóa, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là một số vấn đề sức...

Dinh dưỡng Lý do khiến bạn nên ăn ngũ cốc nảy mầm

03/07/2018 15:42

Nghiên cứu cho thấy, việc ngâm và làm hạt ngũ cốc nảy mầm sẽ làm mất acid phytic trong ngũ cốc, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Không chỉ thế, ngũ cốc nảy mầm còn có vô...

Sung mãn Muốn cải thiện khả năng sinh sản: Nam giới nên đi ngủ sớm

03/07/2018 15:22

Thiếu ngủ không chỉ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn mà còn có thể làm tăng nguy cơ dẫn tới vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

Khỏe đẹp Dù đã tập thể dục chăm chỉ, ngồi nhiều vẫn khiến bạn chết nhanh hơn

03/07/2018 14:51

Vẫn biết ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe, nhưng không ngờ, nó lại có tác động tiêu cực đến như vậy!

Yêu trẻ Xịt mũi cho trẻ hàng ngày có an toàn?

03/07/2018 14:05

Nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến nhất khi bị cảm lạnh, dị ứng hoặc thậm chí thay đổi thời tiết, đặc biệt là ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện....