Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Thường xuyên bị căng thẳng: Hãy ăn nhiều chất xơ

01/08/2018 16:56

Các nhà khoa học cho biết, căng thẳng có thể tác động tới toàn bộ cơ thể chúng ta, làm thay đổi trạng thái tinh thần, hành vi và làm tổn thương các cơ quan, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Video: 7 điều xảy ra với phụ nữ sau khi sinh

01/08/2018 16:19

Tương tự như khi mang bầu, cơ thể phụ nữ cũng sẽ xuất hiện nhiều thay đổi kỳ lạ sau khi sinh. Theo dõi video dưới đây để biết được những điều xảy ra với phụ nữ sau khi sinh.

Khỏe đẹp 3 công thức chăm sóc da ngay tại nhà từ bơ

01/08/2018 16:18

Bơ rất giàu vitamin A, acid béo, không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn giúp da mềm mại và làm sáng da hiệu quả. Sử dụng bơ như thế nào để giúp da đẹp hơn mỗi ngày?

Yêu trẻ Cho trẻ bú sữa mẹ trong vòng 1 giờ sau khi sinh làm giảm nguy cơ tử vong

01/08/2018 15:50

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), việc phải chờ đợi được bú sữa mẹ khoảng 2 giờ đồng hồ sau khi sinh có thể làm tăng nguy cơ tử vong của trẻ sơ sinh lên tới 30%....

Dinh dưỡng Top thực phẩm lành mạnh nhưng dễ gây đầy hơi, trướng bụng

01/08/2018 15:02

Ngay cả những thực phẩm lành mạnh cũng có thể tạo ra quá nhiều khí tích tụ trong ruột, gây đầy hơi, trướng bụng.

Dinh dưỡng Uống trà quế: Không chỉ rất thơm mà còn có nhiều lợi ích

01/08/2018 14:05

Trà quế có vị ngọt, cay, giúp làm ấm cơ thể, thơm miệng nên được nhiều người yêu thích. Trà quế là một thức uống đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Chỉ dẫn chăm sóc sức khỏe cho những mẹ lần đầu mang thai

01/08/2018 11:17

Chăm sóc sức khỏe trước khi sinh là điều vô cùng quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đối với các mẹ lần đầu mang thai, dưới đây là những chỉ dẫn chăm sóc sức khỏe đơn giản...

Sung mãn Điều gì đang "giết chết" ham muốn tình dục của bạn?

01/08/2018 09:59

Suy giảm ham muốn tình dục đôi khi có thể bắt nguồn từ những thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nếu muốn tăng cường ham muốn tình dục, bạn nên loại bỏ ngay...

Yêu trẻ Trẻ nhỏ cần bổ sung bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?

01/08/2018 09:49

Vitamin D là một chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ calci từ các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày. Calci và vitamin D giúp tạo xương và xương chắc khỏe. Vitamin D cũng góp phần bảo vệ tim...