Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

Giảm béo với dầu dừa: Coi chừng phản tác dụng

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

03/07/2026 16:54

Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc...

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

03/07/2026 16:50

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Những cách làm giảm ốm nghén cho bà bầu

04/07/2018 16:20

Ốm nghén là hiện tượng phổ biến mà phụ nữ gặp phải khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu mang thai. Để giảm tình trạng này, bà bầu có thể tham khảo những cách trong video dưới...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu trên da cho thấy chế độ ăn của bạn có vấn đề

04/07/2018 16:13

Các vấn đề về da đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy, nếu bạn có các tình trạng về da dưới đây, hãy xem xét lại ngay chế độ ăn uống của...

Yêu trẻ Bà bầu hút thuốc làm tăng nguy cơ trẻ bị điếc?

04/07/2018 16:08

Nếu đang lên kế hoạch mang thai thì bạn nên cai thuốc lá ngay từ hôm nay bởi các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá khi đang nằm trong bụng mẹ hoặc sau khi sinh...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu bạn không bổ sung đủ protein cho cơ thể

04/07/2018 15:51

Protein là một trong những thành phần chính tạo nên tất cả các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, một số người mắc chứng chán ăn, ung thư, suy dinh dưỡng hoặc những người ăn chay sẽ...

Khỏe đẹp Tư thế đi đứng đúng - chìa khóa cho sức khỏe dài lâu

04/07/2018 15:35

Tư thế đứng thẳng luôn mang lại nhiều lợi ích tích cực, trong khi đó, tư thế xấu (đi gù, so vai, rụt cổ...) không chỉ khiến cho bạn mất tự tin, mà còn gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp bệnh nhân đa xơ cứng vượt qua mùa Hè nóng nực

04/07/2018 14:17

Đối với bệnh nhân đa xơ cứng, mùa Hè là thời điểm khó chịu nhất trong năm. Thời tiết nắng nóng cùng với ánh nắng mặt trời chói lóa có thể kích hoạt các triệu chứng đa xơ cứng....

Khỏe đẹp Trông trẻ hơn 10 tuổi bằng 5 biện pháp đơn giản

04/07/2018 13:55

Ai cũng muốn mãi được trẻ trung nhưng không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trình lão hóa da. Không cần phải chi nhiều tiền, bạn vẫn có thể trẻ hóa làn da nhờ những biện pháp tự...

Dinh dưỡng Uống nước chanh gừng tốt cho sức khỏe thế nào?

04/07/2018 12:00

Chanh và gừng là 2 thành phần tự nhiên đã được chứng minh là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp 2 thành phần này sẽ mang lại một loại thức uống tuyệt vời cho bạn.

Dinh dưỡng 10 thực phẩm lành mạnh biến thành hại nếu ăn quá nhiều

04/07/2018 09:59

Nhiều thực phẩm tưởng như lành mạnh nhưng thực tế lại chứa rất nhiều đường, muối hoặc calorie. Tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm này có thể gây tăng cân, béo phì, làm tăng nguy cơ...

Chăm già Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

04/07/2018 09:00

Alzheimer là bệnh thoái hóa não, khiến người bệnh mất trí nhớ không phục hồi. Bởi vậy, ngăn ngừa bệnh là vấn đề vô cùng quan trọng. Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bạn nên...